Nesen tjener mange fysiologiske funksjoner, men dens rolle i å skape de riktige ansiktstrekkene er også vanskelig å overvurdere. Det er ingen tilfeldighet at neseplastikk, det vil si kirurgisk korreksjon av formen og størrelsen på dette organet, er en av de mest etterspurte plastiske operasjonene. Imidlertid er ikke alle mennesker klare til å ligge på operasjonsbordet, selv når de er motivert av et sterkt ønske om å korrigere formen på nesen. Hjemme er det imidlertid ikke alltid mulig å oppnå en tilfredsstillende effekt – mange er sikre på dette. Men i noen tilfeller kan hjemmemetoder også være fordelaktige. Du må finne ut når de kan brukes og hvordan du gjør det riktig.
Hvordan påvirke formen på nesen
Nesen, som den fremspringende delen av ansiktet, plassert sentralt, tiltrekker seg utsikten til menneskene rundt i utgangspunktet. Formen på denne anatomiske strukturen påvirker i betydelig grad oppfatningen av ansiktsformen og utseendet til en person generelt. Selv om de såkalte "skjønnhetsstandardene" faktisk er kollektive og generaliserte, inkluderer de alltid en beskrivelse av den "ideelle" formen på nesen. I dette tilfellet bør kravene til harmonien i konturene tas i betraktning. Rette, tynne linjer anses som attraktive, og merkbare krumninger kan betraktes som en indikasjon for korreksjon sammen med en nese som er for stor eller hengende. Kan jeg krympe nesen hjemme? Hvordan fikse en skjev nese hjemme? Disse spørsmålene er av interesse for mennesker over hele verden.
Til å begynne med bør vi snakke om det i det hele tatt er mulig å endre formen på nesen hjemme. Frykten for kirurgi og dens konsekvenser eller tilstedeværelsen av kontraindikasjoner for kirurgi, så vel som de høye kostnadene ved plastisk kirurgi, gjør ideen om selvkorrigering mer enn attraktiv. Effektiviteten er imidlertid ikke alltid høy - for eksempel, hvis pasienten er bekymret for krumningen av neseseptumet, vil hjemmebehandling ikke gi det ønskede resultatet.
Feil plassering av neseseptum er en indikasjon for operasjon.
Metodene som foreslås brukt hjemme kan ikke kalles et tilsvarende alternativ til kirurgisk inngrep. Pasienter som er interessert i hvordan de skal rette nesen hjemme bør imidlertid vurdere ikke bare muligheten for kirurgi, men også muligheten for ikke-kirurgisk neseplastikk eller fylling - metoden er beskrevet i detalj i en av artiklene som presenteres på nettstedet.
Til hjemmebruk tilbyr vi:
- nasal langette (neseklemme);
- øvelser i henhold til Carol Maggio-systemet;
- gymnastikk av Tatyana Chekalova.
Alle de ovennevnte metodene passer for både kvinner og menn.
Nesetungen
Hvis en pasient er bekymret for en skjev nese, hva skal han gjøre hjemme? I forrige avsnitt ble det nevnt at den mest effektive måten å takle krumningen på er kirurgi. Konservative metoder for å påvirke formen på neseområdet har imidlertid vært relevante i lang tid. Nesetunger, også kalt klips eller til og med klesklyper, markedsføres som enheter som lar deg rette nesen hjemme. Hvordan kan dette gjøres med deres hjelp og vil det være mulig å oppnå en tilfredsstillende effekt?
Neseklipsene er små i størrelse og ligner virkelig klesklyper i form - den bueformede "baksiden" av enheten går jevnt over i to sideplater som avrundede ruller er plassert på. De tilbys under merkene "Rinocorrected", "Nose Up". Hvordan fikse en potetnese hjemme ved hjelp av et klips? For å forbedre formen på neseområdet, anbefales det å bruke enheten daglig fra 15 minutter til flere timer, og sette den på nesen i samsvar med bildet i instruksjonene.
Du kan finne ulike anmeldelser om bruken av enheten - både positive og negative. For noen mennesker er det smertefullt å ha på seg en nesetilpasning. Hvis enheten vikler seg for tett rundt nesen, er det en følelse av nummenhet, vanskeligheter med å puste i nesen, og uforsiktig på- og avtagning kan forårsake skade på huden. Noen ganger merker imidlertid pasienter at neseklipsen har bidratt til å løse spørsmålet om hvordan man kan redusere nesevingene hjemme og gjøre konturene til neseområdet mer attraktive.
En tannregulering kan være effektiv når det er behov for mindre justeringer.
Å ha på seg en neseklips krever tålmodighet. Samtidig er det verdt å regne med et synlig resultat hvis det ikke er uttalte lidelser i neseregionen - for eksempel krumninger, posttraumatiske endringer. Enheten vil neppe være i stand til å gjøre nesen rett hjemme - som regel er personer med uttalt krumning ikke i stand til å tåle selv en kort bruk av klipsen. Men i fravær av smerte og forstyrrelser i nesepusten som følge av å ta den på, kan du bruke den som et ekstra korrigerende middel.
Gymnastikk Madgio
Ansiktsgymnastikk er populært hovedsakelig blant kvinner som bruker det for å forbedre hudens elastisitet. Carol Maggio har utviklet et system som inkluderer metoder for å påvirke neseområdet.
Hvordan krympe nesen hjemme? Maggio-systemets øvelser er designet for å forkorte nesetuppen og begrense neseryggen, noe som gjør omrisset av neseregionen mer grasiøs. En betydelig fordel er muligheten til å utføre dem hvor som helst - mens du hviler, går, snakker i telefonen. Algoritme for handlinger:
- Trykk på nesetippen med pekefingeren, som om du løfter den opp.
- Senk samtidig overleppen ned.
- Et alternativ til å flytte leppen er å senke neseborene ned. I dette tilfellet vil også overleppen gå ned.
- Under trinn 2 eller 3 skal nesen bøye seg litt ned.
- Du bør somle i posisjonen du har oppnådd et sekund, og deretter gjenta øvelsen igjen.
Det er nødvendig å opprettholde den vanlige pusterytmen.
Du bør puste som vanlig, uten å holde luften i lungene og uten å nekte å puste ut eller puste inn. Nesetippen under øvelsen skal "dytte" pekefingeren. Det er nødvendig å fullføre hele komplekset av bevegelser 35 ganger.
Forebyggende tiltak
Når du vet hvordan du gjør nesen mindre hjemme, er det også verdt å huske noen krav:
- renslighet av hender;
- ingen utslett i neseområdet;
- ingen utslett på overleppen;
- korte, ikke-spissede negler;
- oppmerksomhet på dine egne følelser.
Hendene bør vaskes før trening starter. Berøring med fingrene fremmer overføringen av et stort antall mikroorganismer til huden, derfor er det uønsket
ta på ansiktet ditt etter kontakt med rekkverk i offentlig transport eller andre potensielt forurensede gjenstander. Formen og lengden på neglene kan være hvilken som helst, men de spisse tuppene kan skade slimhinnen i nesen og huden på overleppen, så forsiktighet bør utvises i bevegelser.
Utslett i neseområdet og overleppen kan oppstå av ulike årsaker, men det er best å ikke trene før huden er klar. Ikke bruk betydelig press. Å krympe nesen hjemme så pent som mulig er en nøkkelregel å følge. Det må huskes at smerte ikke er bevis på effektiviteten til metoden.
Gymnastikk Chekalova
Gymnastikk i henhold til Chekalova-systemet er egnet for de menneskene som tenker: hvordan redusere en nese med poteter hjemme? Forfatteren av systemet tilbyr to grunnleggende øvelser for neseområdet. Den første av dem utføres med pekefingrene på begge hender - de spiller rollen som en slags trommestikker. Resten av fingrene er løst knyttet til en knyttneve. Ikke overanstreng fingrene og hendene. Handlinger utføres:
- Rett ut pekefingrene.
- Å strekke og "legge" pekefingrene foran ansiktet på vekten i horisontal posisjon.
- Slå sideflatene til pekefingrene i området under nesen.
Ikke slå nesetippen.
Bevegelser bør rettes til området som ligger ved inngangen til neseborene. Øvelsen gjentas minst 36 ganger.
Hvordan redusere nesetippen hjemme og forbedre formen? For den andre øvelsen må du åpne håndflatene med fingrene sammen. Fingertuppene er plassert på kinnbeina på hver side av nesen, og presser lang- og ringfingeren mot nesehuden. Holder nesen med fingrene, bruker de musklene, smalner og utvider neseborene i samsvar med "en-to-tre"-tellingen. Du bør gjøre 15 til 30 repetisjoner.
Generelle Krav
For å utføre øvelsene riktig, bør du slappe av, stille bena parallelt. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot følelsen av avslapning i skuldre og armer, siden spenning i disse områdene er svært uønsket. Du må gjøre det i et rolig, stille miljø.
Moderat neseomforming er et mål som kan oppnås med selvstendig innsats. Samtidig må vi ikke glemme at det er usannsynlig at vesentlige endringer kan elimineres ved hjelp av en neseklips og ansiktsgymnastikk. Hvis pasienten er bekymret for smerte, problemer med nesepuste, det er en merkbar krumning av neseskilleveggen, er det best å konsultere en lege som vil velge den mest passende behandlingsmetoden.
