Nesten hver og en av oss har møtt problemet med heshet. Hos noen mennesker oppstår grovhet i stemmen mot bakgrunn av laryngitt, mens andre fullstendig mister evnen til å snakke etter en lang høy sang eller skriking. Hva er årsaken til dette? Manglende lukking av stemmebåndene fører til at vi ikke kan snakke, noe som reduserer livskvaliteten. Hvis patologien har påvirket profesjonelle vokalister, blir de helt arbeidsledige.
I medisin kalles en endring i stemmens sonoritet på grunn av manglende lukking av leddbåndene dysfoni. Det er kun takket være leddbåndene at vi klarer å uttale lyder. De er bindevev i lumen i strupehodet. Hvorfor er stemmen min tapt?
- overbelastning av leddbåndene, som er typisk for vokalister, lærere og talere;
- komplikasjoner etter sår hals, influensa eller laryngitt, det vil si smittsomme sykdommer;
- Parkinsons sykdom;
- svulst skade på hjernen;
- myasthenia gravis;
- larynxskader og komplikasjoner etter operasjonen;
- kronisk utmattelse;
- konsekvenser av traumatisk hjerneskade;
- hormonelle forstyrrelser. Dette gjelder ungdomsårene, når stemmen «knekker»;
- alvorlig stress.
I følge statistiske data er det kvinner som er mer utsatt for stemmeendringer.
Hva er symptomene på ikke-lukking av leddbåndene
Endringen i stemmens sonoritet kan skje brått eller gradvis. Alt avhenger av årsaken til dysfonien. Gitt forskjellige årsaker, skilles flere former for patologi:
- hypotonisk - manifestert av en reduksjon i stemmestyrke, heshet og rask tretthet når du snakker. Blant årsakene er det verdt å fremheve en reduksjon i tonen i ligamentapparatet, på grunn av hvilken leddbåndene ikke lukkes helt;
- hypertonisk - preget av utseendet til skarpe lyder, noe som gjør det uvanlig for en person å høre endret tale. Årsaken er en økning i tonen i leddbånd og muskler;
- mutasjon - observert hos gutter i puberteten, når endringen i stemmen skyldes hormonelle svingninger;
- aphonia - preget av stemmens lydløshet. En person kan bare snakke i en hvisking;
- phonastenia - utvikler seg på bakgrunn av forstyrrelser i nervesystemet, når en person er bekymret for sårhet i orofarynx og heshet. Samtidig er det ingen inflammatoriske og smittsomme årsaker;
- psykologisk dysfoni utløses av psyko-emosjonelle traumer.
Hvis årsaken til dysfoni ikke elimineres i tide, kan den bli kronisk.
Diagnostiske teknikker
Diagnostikk kan utføres av en otolaryngolog eller foniater. For å identifisere årsaken og vurdere alvorlighetsgraden av patologien, utføres følgende:
- akustisk analyse;
- laryngoskopi, som lar deg undersøke stemmebåndene og identifisere en inflammatorisk eller svulstprosess;
- bakteriologisk undersøkelse av utstryk fra orofarynx;
- magnetisk resonansavbildning hjelper til med å identifisere en svulst;
- analyse av hormonnivåer.
Nevrologer og endokrinologer kan også være involvert i diagnostiseringen.
Terapeutisk taktikk
Det er nødvendig å begynne å behandle etter å ha identifisert årsaken. I fravær av en inflammatorisk prosess, smittsomme patogener og svulster, innebærer behandling bruk av:
- akupunktur;
- fysioterapi (impulsstrømmer, elektroforese);
- fonopedi, der stemmekorreksjon utføres, trening i pusteteknikker og mestring av musklene i det stemmedannende apparatet for deres avslapning;
- psykoterapi, som lar deg eliminere frykt, identifisere årsakene til lidelser i den psykoemosjonelle tilstanden og gjenopprette mental balanse;
- kragemassasje for å redusere muskelspenninger.
Hvis analysen av det hormonelle nivået avslører avvik, utføres korreksjon. Hvis infeksjon eller betennelse i strupehodet er bekreftet, utføres behandlingen med antibakterielle, antihistaminer, antivirale midler og antiseptiske halsskyllinger.
Ved alvorlig hypotonisk dysfoni blir problemet med kirurgisk inngrep løst.
Medikamentell behandling
Etter å ha diagnostisert ikke-lukking av stemmebåndene, er medikamentell behandling rettet mot å normalisere mikrosirkulasjonen i stemmebåndsområdet. Behandlingen er vanligvis lang, så du skal ikke håpe på et raskt resultat. Dette opprører selvfølgelig folk hvis stemme er deres profesjonelle "attributt", men ingenting kan gjøres med det.
Terapeutiske aktiviteter inkluderer:
- B-vitaminer;
- Proserin;
- Eleutherococcus ekstrakt;
- instillasjon i strupehodet av hormonelle midler med havtorn, samt mentololje. Epinefrin kan også brukes;
- vask med antiseptiske løsninger (dioksidin, klorheksidin);
- homøopatiske medisiner (Homeovox);
- urtemedisiner (Isla) kjærtegner slimhinnen i strupehodet og leddbåndene, noe som vil fremskynde gjenopprettingen av stemmen;
- instillasjon av fersken- eller aprikosolje i nesegangene.
For sår hals kan du bruke:
- løsninger med antiseptisk, anti-inflammatorisk, dekongestativ og smertestillende virkning for skylling. For dette er Rotokan, Furacilin, Tantum Verde eller Chlorophyllipt egnet;
- løsninger i form av en spray (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
- tabletter og pastiller (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Etnovitenskap
I tillegg til medisiner og fysioterapeutiske prosedyrer, kan folkemedisiner foreskrives. De lar deg fremskynde restitusjonen:
- varm melk med tilsetning av brus;
- fortsatt mineralvann;
- i 450 ml melk er det nok å legge til et rått egg, 15 g honning, smør, bland grundig og ta et halvt glass i små slurker tre ganger i slag;
- Kok opp 300 ml melk med en middels stor skrellet løk og en spiseskje honning. Du må koke i 10 minutter på lav varme. Ta i små slurker to ganger om dagen;
- gurgle med et avkok av urter (salvie, kamille, echinacea). Prosedyren gjentas 4 ganger om dagen;
- det er mulig å gjenopprette integriteten til stemmebåndene etter deres skade ved hjelp av et avkok av laurbærblad. Det er nok å koke 3 blader i 240 ml vann i et kvarter. Skylling gjentas hver 2-3 time;
- med en inflammatorisk prosess i orofarynx, kan eplecidereddik brukes. I 240 ml varmt vann kan du tilsette 10 ml eddik og skylle halsen to ganger om dagen;
- smør eller kakaosmør omslutter leddbåndene og gjør dem lettere å bevege. To ganger om dagen er det nødvendig å oppløse et stykke olje;
- 100 g anisfrø skal kokes i 460 ml vann i et kvarter over svak varme. Deretter skal buljongen filtreres, tilsett honning (70 g) og vent til den avkjøles. Ved å tilsette 15 ml cognac kan du ta en spiseskje hver halvtime;
- 15 g anisfrø helles i 480 ml kokende vann og infunderes i 25 minutter. Den tilberedte infusjonen bør tas i 60 ml en halv time før måltider;
- barn kan få anisolje, som kan kjøpes på apoteket. Du må slippe 2 dråper olje på et stykke sukker. Barnet vil ikke nekte søthet.
Bruken av inhalasjoner for dysfoni er et kontroversielt spørsmål, derfor utføres prosedyren bare etter å ha konsultert en lege.
Pusteøvelser
Når en person har ikke-lukking av stemmebåndene, er gymnastikk en effektiv behandlingsmetode. Det utføres fra første behandlingsdag, parallelt med medikamentell behandling. Følgende øvelser bør utføres innen tre dager:
- tenk deg at du kjærtegner halsen din uten å kaste hodet bakover. Når du uttaler lydene som er typiske for prosedyren, må du snu hodet til sidene gjennom utåndingen;
- etter maksimal innånding må du puste ut, nynne og banke fingrene på nesevingene;
- Etter å ha inhalert så mye som mulig, må du trykke på mimiske rynker mens du puster ut.
Tre dager etter starten av gymnastikk legges følgende øvelser til:
- å uttale uten å stoppe "by-by", parallelt, banke på overleppen;
- å strekke ut pusten, må du synge "a-y", slå knyttneven på brystet i retning fra venstre til høyre skulder;
- uttal "uh", bank på underleppen.
Foniateren kan tilby å mestre gymnastikk i henhold til Strelnikovas metode, du bør ikke nekte dette, fordi effekten av det er utmerket.
Forebygging av stemmetap
De viktigste forebyggende tiltakene er å kontrollere volumet på stemmen. Vokalister og lærere anbefales å bruke stemmen med spesiell forsiktighet i perioder med smittsom betennelse i strupehodet eller halsen. Du bør også kontrollere varigheten av forestillingen.
Forebygging betyr:
- ekskludering fra ernæringsmessig kosthold av krydret, salt, surt, kalde og varme retter;
- slutte å røyke og alkoholholdige drikker;
- forbud mot å ta kald drikke, is etter lang sang og høylytt samtale;
- vitaminterapi (Supradin, Aevit);
- rettidig diagnose og behandling av sykdommer i bronko-lungesystemet, forebygging av kronisk betennelse;
- begrense virkningen av stressfaktorer som tømmer nervesystemet;
- få nok søvn og hvile;
- forebyggende observasjon av en ØNH-lege;
- unngå kontakt med syke mennesker med infeksjoner;
- unngå å besøke overfylte steder i perioder med en epidemi.
Det er spesielt viktig å behandle laryngitt i tide, fordi betennelse raskt dekker stemmebåndene og fører til en endring i stemmen. Merk at etter langvarig skriking og sang, tar det opptil 8 timer med stemmehvile for å gjenopprette integriteten til leddbåndene. Hvis du behandler stemmen uforsiktig, er det fare for dannelse av syngende knuter og blødninger.
