Nervøs hypertensjon

Utviklingsmekanisme

Begrepet forstås som en vedvarende eller midlertidig økning i blodtrykket (over 140/90 mm Hg) etter en stressende situasjon.

Hovedmekanismen for forekomst er akkumulering av oksidanter i vev under påvirkning av stress. Dette kommer til uttrykk ved fri oksidasjon av lipider i cellene. Spesielt denne tilstanden angår nevronene i nervesystemet.

De viktigste sentrene som regulerer nivået av blodtrykk er medulla oblongata og hjernebarken. I disse strukturene endres følsomheten til nevroner til virkningen av visse stoffer (nevrotransmittere). Dette manifesteres ved dannelsen av emosjonell opphisselse i hjernen, noe som fører til en vedvarende endring i mekanismene for blodtrykksregulering. Som et resultat oppstår midlertidig nervøs hypertensjon, som uten behandling kan få et kronisk forløp.

Stress og blodtrykk er uløselig forbundet, takket være deltakelsen av nitrogenoksid i denne prosessen. Dens mangel forklares av innsnevring av blodårene, som et resultat av at det dannes vedvarende nervøs hypertensjon. Dette fører til forstyrrelser i den normale funksjonen til hjertet og nyrene.

Økt stresstrykk fører til økt frigjøring av renin (et enzym i nyrene som regulerer blodtrykket) og angiotensin (et hormon som forårsaker vasokonstriksjon). Samtidig øker nervøs eksitabilitet. Dette er på grunn av de negative effektene av disse hormonene. Et overvurdert nivå av angiotensin i blodet fører til en økning i produksjonen av adrenalin og noradrenalin. De er stresshormoner som beskytter kroppen. Adrenalin får hjertemuskelen til å trekke seg sammen oftere, samtidig som blodårene trekker seg sammen. Derfor, hos personer med press på grensen til normen, noteres hypertensjon på nervøs basis og under fullstendig ro.

Høye nivåer av adrenalin anses som farlige for kroppen. Normalt øker det trykket og må derfor konsumeres fullstendig. Hvis dette ikke skjer, er det først en midlertidig økning i det, og deretter en permanent. Langvarig stress forstyrrer hjertets normale funksjon, noe som over tid øker risikoen for å utvikle kroniske sykdommer.

Psykoemosjonelt stress provoserer frigjøring av katekolaminer - adrenalin og noradrenalin. Disse hormonene øker blodtrykket. Arteriell hypertensjon fra nervene er forårsaket av følgende årsaker:

• Kirurgisk inngrep;
• hypoglykemi (en reduksjon i konsentrasjonen av glukose i blodet under normalt);
• traume;
• alkoholabstinens;

Omtrent 2 timer etter operasjonen merker mange pasienter et økt nivå av blodtrykk, dette er en manifestasjon av hypertensjon. Hovedmekanismen som kan øke den er aktiveringen av nervesystemet. Nivået av katekolaminer hos pasienter under stress er betydelig høyere enn normale verdier. Postoperativ nervøs hypertensjon varer vanligvis ikke lenger enn 24 timer.

Den mest eksitable pasientpopulasjonen er de med hypoglykemi. Etter følelsesmessig stress øker høye nivåer av adrenalin det systoliske trykket betydelig. I mindre grad påvirkes den av noradrenalin.

Fremveksten av akutt stress er mulig etter avskaffelse av alkohol, og den økte aktiviteten til nervesystemet blir resultatet. Denne tilstanden utvikler seg 3-4 timer etter siste inntak av en alkoholholdig drikk. Det høyeste nivået av katekolaminer observeres etter skade. Dette gjelder spesielt når nyrearterien, nyrene og binyrene er skadet.

Behandling

Et stort antall faktorer øker blodtrykket. For behandling av nervøs hypertensjon brukes medisinering og ikke-medisineringsmetoder. Kompleks terapi er den mest effektive sammenlignet med monoterapi (bruk av et enkelt middel).

Medisinering er en måte å behandle hypertensjon på som forbedrer livskvaliteten samtidig som risikoen for tidlig dødelighet reduseres. Det er kjent at frem til 1950 brukte de ikke medisiner for å løse dette problemet. I fravær av en ekstra metode for behandling av nervøs hypertensjon blant pasienter, var det høy risiko for kroniske sykdommer i det kardiovaskulære systemet, komplikasjoner fra andre indre organer.

Grunnlaget for terapi

Hvis nervøs hypertensjon oppstår, er det første trinnet å ikke ta medisiner. Grunnlaget for videre vellykket behandling bør gis av:

1. Begrens bruken av bordsalt.
2. Nekter å drikke alkohol. Det bemerkes at å ta 80 g av drikken hver dag kan øke risikoen for hypertensjon flere ganger.
3. Vekttap.
4. Aktiv livsstil.

Det er nok å gå inn for sport for forebygging av nervøs hypertensjon i 30-40 minutter, 3 ganger i uken. Trening anbefales spesielt for personer med en stillesittende livsstil. Det mest gunstige er følgende aktivitetsmønster: daglig gange ca. 6 km og lett jogging. Leksjoner i bassenget bidrar effektivt til å takle høyt blodtrykk. Med konstant trening i kombinasjon med riktig ernæring reduseres blodtrykksindikatorer ved nervøs hypertensjon med 7-9 mm Hg.

I tillegg til å spille sport, er det viktig å vurdere kostholdet ditt: legg til sunne matvarer, ekskluder skadelige. Noen er i stand til å roe nervesystemet og virke avslappende på hjerte og blodårer.

Arteriell hypertensjon og hypertensiv krise kan forebygges med kalium, B-vitaminer og kalsium. Disse stoffene er rike på kjøttprodukter, eggeplomme, spinat, nøtter, bananer og tørket frukt. For å opprettholde normal regulering av hormonelle nivåer er jod nødvendig. Derfor bør pasienter spise tang og sjømat. Det anbefales å begrense fet, røkt, salt mat.

Overdreven inntak av alkoholholdige drikkevarer reduserer effektiviteten av antihypertensiva. Når et ønske om å drikke vises, er det tillatt å ta en drink (vin), uten helseskade, i en mengde som ikke overstiger 140 ml.

Den inneholder naturlige antioksidanter (vitaminer fra gruppe A, C og E), stoffer som senker kolesterolnivået. Derfor bidrar naturvin til å redusere spenningen fra nervesystemet og risikoen for høyt blodtrykk eller hypertensiv krise mot en bakgrunn av stress. Ved de første tegnene på arteriell hypertensjon er det nødvendig å begynne å bevege seg mer og ikke legge seg ned. Dette vil roe nervesystemet og la det høye blodtrykket sakte gå tilbake til det normale.

Mange pasienter med en tendens til nervøs hypertensjon trener pusteøvelser. Takket være en spesiell teknikk vil det være mulig å redusere blodtrykket med 10-15 mm Hg. Før du begynner å puste, må du roe deg ned. En langsom dyp utpust utføres, pusten holdes i kort tid. Deretter trekkes pusten sakte. Denne teknikken har en beroligende og hypotensiv effekt innen 10-15 minutter fra begynnelsen av pusteøvelsene.

Et varmt bad anses som et effektivt og enkelt middel for nervøs hypertensjon.For å gjøre dette trenger du varmt vann med en temperatur på 35-39˚С. Du kan legge til havsalt, essensielle oljer. I tillegg, etter å ha tatt et varmt sittebad, kan du gjøre det samme for føttene dine. Varigheten bør ikke overstige 20 minutter.

Aromaterapiøkter hjemme er nyttige for å hjelpe deg å slappe av etter en stressende situasjon. Det har en gunstig effekt på blodårene, noe som fører til en reduksjon i trykket i tilfelle nervøs hypertensjon. Følgende oljer er egnet for prosedyren:

• lavendel;
• ylang Ylang;
• rosen;
• merian;
• bergamott;
• sitrus.

Før aromaterapi, tilsett ikke mer enn 3 dråper olje på badet. Om ønskelig kan de blandes for å få forskjellige luktsammensetninger. Under prosedyren kan du smøre huden langs ryggraden og baksiden av nakken med oljer.

Etnovitenskap

Høyt blodtrykk kan behandles med tradisjonell medisin. Chokeberry regnes som en av disse. Det anbefales å spise 10-15 g bær daglig eller drikke juice basert på dem i opptil 15-20 dager. Hvitløk med vodka hjelper effektivt med nervøs hypertensjon. For å få en løsning trenger du 2 av hodene, som først må knuses. Deretter blandes den med 250 g vodka og infunderes i 12 dager og tas i 20 dråper i 3 uker. Mynte kan tilsettes for å forbedre ganen.

En av de effektive og smakfulle oppskriftene for behandling av nervøs hypertensjon er en samling bestående av nyper (2 ss), einer (2 ss kongler), sitronmelisse (2 ss) og dill (1 ss). Bland alle urteingrediensene og hell en liter kokende vann. Den mottatte samlingen insisteres innen 4 timer. Deretter tas den varm i 0,5 kopper en halv time før måltider.

Saltdressinger hjelper mot nervøs hypertensjon. Handlingen er basert på fenomenet osmose - tendensen til vann fra en lavere konsentrasjon til en høyere. Derfor, når en bandasje påføres, vil overflødig væske skilles ut fra kroppen. Dette normaliserer blodtrykksmålinger. Bandasjen påføres korsryggen eller bakhodet hvis det oppstår hodepine med nervøs hypertensjon.

For å få en saltvannsløsning trenger du 2 ts bordsalt og et glass varmt vann. I den er en bomullsklut rikelig fuktet, lett vridd ut og påført huden. Den samme kluten legges på toppen av bandasjen, men tørr. Den må oppbevares i minst 4 timer. Det er viktig å huske at en forutsetning er fri lufttilgang gjennom vevet til saltvannsbandasjen.

Medisiner

Hvis en person ikke er hypertensiv, bør du ikke umiddelbart starte behandling med antihypertensiva. Det er nok å roe seg ned og ta et beroligende middel for å lindre irritabilitet. Det beste er urtemedisiner (valerian, sitronmelisse, motherwort). Pasienter med høyt blodtrykk på nervøs basis, i tillegg til beroligende midler, foreskrives ytterligere grupper av legemidler. Disse inkluderer:

• betablokkere;
• diuretika;
• kalsiumkanalblokkere;
• ACE-hemmere;
• alfablokkere;
• legemidler med en sentral virkningsmekanisme (antagonister av imidazolinreseptorer).

Diuretika ("furosemid", "hypotiazid") senker blodtrykket på grunn av økt utskillelse av overflødig væske og salter. Dette fører til slutt til avslapning av veggene i blodårene.

Handlingsprinsippet er basert på akselerasjon av renal blodstrøm. Med et skarpt hopp i trykk, provosert av stress, injiseres diuretika gjennom en vene. Preparater fra gruppen betablokkere ("Carvedilol", "Nebivolol") reduserer det ved å påvirke nervesystemet. De blokkerer ledningen av nerveimpulser fra resepter, som manifesteres av en nedgang i hjertefrekvensen og normalisering av blodtrykket i tilfelle nervøs hypertensjon.

Kalsiumkanalblokkere (Flunarizin, Klentiazem) hindrer strømmen av kalsium inn i cellen, og bremser sammentrekningen. Som et resultat synker blodtrykket hos hypertensive pasienter. ACE-hemmere ("Captopril", "Enalapril") reduserer vasokonstriktorresponsen på grunn av svekkelse av påvirkningen fra nervesystemet. Oppgaven til alfablokkere («Doxazosin», «Prazosin») er den samme som medikamenter fra betablokkergruppen, men de påvirker andre reseptorer. Under virkningen av legemidler med en sentral virkningsmekanisme ("Rilmenidin", "Moxonidine") elimineres vaskulær spasme, noe som fører til normalisering av blodtrykket i tilfelle nervøs hypertensjon.

I ethvert menneskes liv er det mange situasjoner forbundet med stress. Av denne grunn, for noen mennesker, med emosjonell overbelastning, midlertidig og over tid, oppstår vedvarende nervøs hypertensjon. For å forhindre at en slik tilstand blir permanent, er rettidig behandling med medisiner i kombinasjon med ikke-medikamentelle behandlingsmetoder nødvendig.

<