Komplikasjoner av hypertensjon

Grunnleggende informasjon

Mengden trykk som blodet utøver på veggene i blodårene er en av de viktigste indikatorene på kroppens helse. Det måles i millimeter kvikksølv (mm Hg). I dette tilfellet bestemmes 2 mengder:

• Det systoliske (øvre) trykket som blodet virker med på karene når hjertet trekker seg sammen og slipper det ut i arterien.
• Diastolisk (nedre), som blodet presser på veggene i en avslappet tilstand av hjertet.

Normen anses å være et trykk på ca. 120 til 80 mm Hg. st (henholdsvis topp og bunn). Små avvik til høyre og venstre side av begge indikatorene er tillatt (innen 5-10 enheter). Samtidig tilsvarer forskjellige tilstander i kroppen deres egne trykknivåer - under fysisk aktivitet øker det i området 15-20 enheter, som regnes som en naturlig fysiologisk reaksjon av kroppen.

Overskridelse av normen regnes som indikatorer fra 140/90 og mer. Det er denne tilstanden som kalles arteriell hypertensjon.

Avhengig av den spesifikke verdien skilles 3 grader av sykdommen:

1. Trykk i området 140/90 - 159/99;
2. Trykk i området 160/100 - 179/109;
3. Trykk i området 180/110 og over.

Det er ofte forvirring mellom begrepene arteriell hypertensjon og hypertensjon (essensiell hypertensjon). Konseptene er svært like ettersom begge beskriver høyt blodtrykk. Imidlertid er det en betydelig forskjell mellom dem:

1. Hypertensjon karakteriserer konstant, vedvarende høyt blodtrykk og er en medisinsk diagnose av hjerte- og karsykdommer (formulert som hypertensjon stadium 1, 2 eller 3).
2. Hypertensjon er en midlertidig, enkelt eller tilbakevendende økning i blodtrykket forårsaket av:
   • fysisk aktivitet;
   • følelsesmessig stress;
   • tar visse stoffer eller matvarer (som kaffe).

Således, hvis arteriell hypertensjon er et syndrom som inkluderer visse komplikasjoner, er hypertensjon en kortvarig sykdom forbundet med økt blodtrykk. I praksis blir begge begrepene ofte brukt av pasienter med samme betydning.

Årsaker til sykdommen

Nesten alltid er hypertensjon forårsaket av flere årsaker og utvikler seg ikke umiddelbart, men over lang tid. Faktorene som gir opphav til patologi kan deles inn i flere grupper, avhengig av deres opprinnelse.

1. Menneskelig livsstil:
   • misbruk av matvarer som fører til fedme og høyt kolesterolnivå i blodet;
   • overdreven saltinntak;
   • stillesittende livsstil og fedme;
   • røyking og overflødig alkohol;
   • konstante stressbelastninger.
2. Kroniske sykdommer:
   • type 1 og type 2 diabetes mellitus;
   • forstyrrelser i det endokrine systemet;
   • nyresvikt.
3. Genetisk disposisjon (for diabetes, fedme, medfødt hjertesykdom).
4. Aldersfaktor (når de blir eldre, begynner hjertets ytelse og styrken til veggene i blodårene gradvis å avta).
5. Seksuell faktor - hypertensjon forekommer sjeldnere hos kvinner enn hos menn, på grunn av to hovedårsaker:
   • det kvinnelige kjønnshormonet østrogen har en god effekt på elastisiteten til veggene i blodårene;
   • menn har en tendens til å føre en mindre vanlig livsstil.

Helse er halvt avhengig av livsstil, som en person kan kontrollere og endre i stor grad. Selv minimal overholdelse av kravene til en sunn livsstil vil ikke bare føre til en forbedring av velvære generelt, men vil også bidra til å forhindre mange av komplikasjonene som arteriell hypertensjon forårsaker.

Konsekvenser

Komplikasjoner av arteriell hypertensjon utvikler seg gradvis og har vanligvis en kompleks effekt på ulike organsystemer.

Hjertesykdommer

Essensiell hypertensjon forårsaker nesten alltid komplikasjoner i hjertets aktivitet, siden dette organet er direkte kombinert med karene til et enkelt system. Hovedårsaken er at belastningen på organet øker, slik at hjertemuskelen tvinges til å trekke seg mer sammen for å sikre et normalt nivå av blodtilførsel i hele kroppen. Følgelig krever hjertemuskelen mer oksygen, og myokardceller, som ikke klarer å takle oppgaven, begynner gradvis å dø av.

I kritiske tilfeller fører dette til døden av hele deler av muskelen, som kalles hjerteinfarkt, som ofte er dødelig. Disse prosessene utvikler seg gradvis og kan på forskjellige stadier manifestere seg med følgende symptomer:

• hjertebank som oppstår uten åpenbar grunn;
• smerte i venstre side - verkende og prikking (med hjerteinfarkt, skarp);
• hyppig kortpustethet og smerter i hjertet, selv med liten fysisk anstrengelse.

Slike symptomer indikerer ikke nødvendigvis høyt blodtrykk, men i alle fall indikerer de visse funksjonsfeil i kroppen og krever øyeblikkelig legehjelp. Sykdommen er alltid lettere å oppdage og behandle i de tidlige stadiene enn å håndtere de allerede alvorlige konsekvensene.

Nyresykdom

Forholdet mellom trykknivået og nyrenes aktivitet forklares av det faktum at de behandler en enorm mengde vann som kommer inn i kroppen, og fjerner overskuddet sammen med noen stoffer i urinen. Følgelig påvirker komplikasjoner av arteriell hypertensjon ofte disse organene. Oftest utvikler nyresvikt, som har følgende symptomer:

• Uforklarlig tretthet, sløvhet, vedvarende apati.
• Økt hevelse (ansiktet og lemmene blir hovne).
• En kraftig reduksjon i appetitt, kvalme, anfall av oppkast.

Ofte blir disse tegnene ikke tatt hensyn til, og tilskriver dem midlertidige fenomener. Men før du trekker noen konklusjoner, er det viktig å utføre diagnostikk.

Hjernepatologier

Symptomer i hodet er vanligvis de tidligste tegnene på hypertensjon. De er forbundet med at hjernen trenger inn i mange store og små kar som gir blodtilførsel. Selv en liten økning i blodtrykket vil uunngåelig påvirke tilstanden til hodet. Følgende fenomener observeres:

• Hyppig hodepine som oppstår på forskjellige steder (hovedsakelig tinninglappene og occipitallappene).
• Konstant svimmelhet, spesielt mot bakgrunn av til og med mild fysisk anstrengelse.
• Systematisk øresus.
• Forringelse av prosessene for memorering, utseendet til fravær.

VIKTIG! Vanligvis er det få som tar hensyn til slike symptomer. Samtidig, hvis ingenting gjøres, vil situasjonen bare forverres. Deretter ender dette ofte med hjerneslag (hjerneblødning), som er ledsaget av lammelser, talevansker og ofte død.

Profylakse

Siden slike prosesser alltid utvikler seg over lang tid, er det mer enn realistisk å påvirke dem og forhindre komplikasjoner. Dessuten, jo raskere de nødvendige tiltakene tas, jo lettere vil det være å stabilisere kroppens tilstand.

Riktig ernæring er et av de grunnleggende kravene til en sunn livsstil. Det har en gunstig effekt ikke bare på trykknivået, men også på en rekke andre fysiologiske indikatorer (nivået av sukker, magesaft, galle og mange andre).

Kostholdsanbefalinger ser slik ut:

• Betydelig begrensning av salt mat.
• Unngå mat som inneholder store mengder animalsk fett.
• Redusere eller unngå alkoholforbruk helt.
• Betydelig begrensning i bruken av stekt mat.
• Forsiktig inntak av matvarer som øker blodtrykket (kaffe, krydret og krydret mat).
• Overholdelse av riktig kosthold - brøkdel 4-5 ganger om dagen, fravær av for rikelige måltider, det siste måltidet senest 4-5 timer før sengetid.

Moderat og systematisk fysisk aktivitet trener muskler, gir blodtilførsel til nesten alle deler av kroppen, og styrker hjerte og blodårer gjennom konstant trening.

Du kan velge nesten hvilken som helst type aktivitet, mens det er viktig å ta hensyn til følgende funksjoner:

1. Øvelser bør være kontinuerlige, ikke episodiske - så minst 3-4 timer i uken bør vies til sportsaktiviteter.
2. Belastningen skal være moderat - du må alltid fokusere på ditt velvære og ikke overbelaste kroppen, ellers vil effekten av øvelsen være nøyaktig motsatt. Et viktig kriterium for riktig belastning er følelsen av lett, behagelig muskeltretthet etter trening.
3. Hvis det er unormaliteter i leddene eller hjertesykdom, er det viktig å ta hensyn til dem når du velger type og volum av belastningen. I dette tilfellet er det best å konsultere en lege.
4. Øvelser skal være hyggelige - det har en gunstig effekt på psyken og motiverer deg perfekt til de neste aktivitetene.

Det er viktig å gi kroppen tilstrekkelig søvn (7-8 timer om dagen) og overholde minimumskravene til arbeid og hvile. Både overarbeid og utilstrekkelig arbeidsmengde er dårlig. Men hvile er ikke en passiv, men en aktiv tilstand forbundet med en endring i type aktivitet. Slik sett er selv en tur i frisk luft mye å foretrekke fremfor å tilbringe tid foran TV-en eller datamaskinen.

En sunn livsstil lar deg unngå alvorlige komplikasjoner av arteriell hypertensjon og andre sykdommer. Samtidig kan nesten alle overholde kravene i det minste på minimumsnivå. Alt avhenger av personen selv og hans forhold til sin egen kropp.