Brudd på slimsekresjon i nesegangene fører ikke bare til ubehagelige opplevelser, men også til en reduksjon i lokal immunitet. Den indre overflaten av nesen er foret med ciliert epitel, som skal rense og fukte luften som kommer inn i ØNH-organet. Men i fravær av sekresjon på overflaten av slimhinnen blir luftfiltreringen forstyrret, noe som øker risikoen for infeksjon i luftveiene. Hjemmebehandling av tørr nese innebærer først og fremst å gjenopprette aktiviteten til begerceller som produserer viskøse sekreter.
For å normalisere mikrofloraen i de øvre luftveiene, anbefaler leger å bruke fuktighetsgivende løsninger, salver, oljer og urter. Som praksis viser, hjelper hygiene av nasopharynx, inhalasjoner og lokale komprimerer til å gjenopprette funksjonene til det cilierte epitelet og fukte slimhinnen.
Dagens publikasjon vil diskutere de enkleste og mest effektive metodene for å håndtere tørr nesesykdom.
Årsaker til tørr nese
Den indre overflaten av nesehulen er dekket med ciliert epitel, som inneholder mange små cilia. De er fullstendig nedsenket i slim, som produseres av encellede kjertler - begerceller. I fravær av betennelse oscillerer cilia konstant, som et resultat av at den viskøse sekresjonen beveger seg fra nesehulen til nesegangene.
Feil i begercellene fører til en reduksjon i mengden viskøs sekresjon på overflaten av neseslimhinnen. Dysfunksjon av de encellede kjertlene kan være forårsaket av:
- sklerom i nesen;
- autoimmune sykdommer;
- atrofisk rhinitt;
- allergisk reaksjon.
Før du behandler nesen med fuktighetskremer, må du bestemme den sanne årsaken til uttørkingen av slimhinnen. Mangelfull behandling fører i noen tilfeller til komplikasjoner og forverring av helsen. Spesielt er irrasjonell behandling av atrofisk rhinitt full av purulent betennelse, vevsnekrose og abscess.
Behandlingsprinsipper
Å behandle nesen hjemme innebærer en rekke fysioterapibehandlinger. Regelmessig vanning av det cilierte epitelet med fuktighetsgivende midler bidrar til å gjenopprette aktiviteten til begerceller og følgelig fukter nasofarynxen. Absolutt alle metoder for behandling av tørr nese er rettet mot:
- intensiv fuktighetsgivende av ciliated epitel;
- eliminering av tørre skorper i nesekanalene;
- gjenoppretting av aktiviteten til begerceller;
- normalisering av mucociliær clearance;
- økt lokal immunitet.
Sen behandling fører til dannelse av sprekker i slimhinnen og som et resultat neseblod.
Den terapeutiske effekten avhenger i stor grad av regelmessigheten av behandlingen. For å oppnå normal hydrering av slimhinnen og gjenopprette funksjonene til encellede kjertler i epitelet, må fysioterapiprosedyrer utføres 3-4 ganger om dagen i minst en uke.
Generelle anbefalinger
Hvordan fukte neseslimhinnen uten å bruke medisiner? Et ubehagelig symptom kan bare elimineres gjennom intensiv fuktighet av det cilierte epitelet. Den påfølgende gjenopprettingen av hydrolipidbalansen i vevet vil bidra til aktivering av funksjonene til begercellene og en økning i lokal immunitet.
Overholdelse av behandlingsregimet bidrar til rask utvinning og eliminering av ubehag i nesehulen:
Normalisering av drikkeregimet
Dehydrering er en av hovedårsakene til begercelledysfunksjon. For å fylle på mangelen på fuktighet i kroppen og normalisere hydrolipidbalansen, anbefales det å bruke gjennom hele behandlingsperioden:
- mineralvann (uten gass);
- varm melk med honning;
- flytende supper;
- ferskpresset juice;
- avkok av nype;
- urtete.
Viktig! Det er tilrådelig å innta minst 1,5 liter varm alkalisk drikk per dag.
Det skal forstås at ikke alle drikker veier opp for mangelen på væske i kroppen. For eksempel forstyrrer alkohol og kullsyreholdige drikker kroppens vann-saltbalanse. Deres regelmessige bruk medfører dehydrering og som et resultat dysfunksjon av kjertlene med intern og ekstern sekresjon.
Luftfukting
Fukting av slimhinnen forenkles av en økning i fuktighetsgraden i rommet til minst 65%. For å oppnå de nødvendige forholdene kan du bruke spesielle luftfuktere eller klimaanlegg med en fuktighetsfunksjon.
I mangel av spesialutstyr anbefales det å henge våte håndklær, putevar og andre ting i rommet. Fordamping av fuktighet fra overflaten vil tillate deg å oppnå det optimale fuktighetsnivået i rommet.
Hvis tørr nese er assosiert med septisk betennelse i ØNH-organene, kan du spre skiver av hakket hvitløk og løk i rommet. Når grønnsakene tørker opp, vil de frigjøre fytoncider til atmosfæren, som har en uttalt antiseptisk og anti-inflammatorisk effekt.
Folkemidler
Fuktighetskremer normaliserer ikke bare funksjonen til det submukøse laget i nasopharynx, men øker også lokal immunitet. Ettersom mengden fuktighet i kroppen minker, tykner slimet som dannes på overflaten av nesegangene. I denne forbindelse kan cilia på overflaten av epitelet ikke takle transporten av viskøse sekreter, noe som fører til brudd på slimhinneclearance. En tetthet av slim i nesehulen øker risikoen for septisk betennelse. For å redusere viskositeten til slim og normalisere slimhinneapparatet, anbefales det å bruke:
Vegetabilske oljer
Du kan fjerne skorper i nesen og fukte slimhinnen ved hjelp av vegetabilske oljer. Regelmessig smøring av nesegangene med oljeholdige væsker bidrar til dannelsen av en beskyttende film på deres indre overflate. Det forhindrer ikke bare fuktighetsfordampning, men også penetrering av smittestoffer i vev. Noen av de beste fuktighetsgivende oljene inkluderer:
- mandel;
- fersken;
- sennep;
- kokosnøtt;
- oliven;
- sesam.
Du bør ikke bruke sennepsolje hvis det er sår på den indre overflaten av nesegangene, da dette vil føre til irritasjon og hevelse i vevet.
Før du går ut, anbefales det å dryppe 1-2 dråper olje i hver nesekanal. Regelmessig bruk av oljeholdige væsker vil redusere nasal ubehag, normalisere vann-salt metabolisme og styrke lokal immunitet.
Neseskylling (neseskylling)
Neseskylling - vanning av slimhinnen i nasofarynx med medisinske løsninger for å eliminere inflammatoriske reaksjoner og tørrhet. Terapeutiske prosedyrer hjelper til med å skylle ut støv, allergener og smittestoffer fra nesen som kan forårsake betennelse i de øvre luftveiene. For å gjenopprette vann-saltmetabolismen i vev, anbefales det å skylle nesen med følgende midler:
- saltvannsløsning: løs opp ½ ts. salt i 250 ml kokt vann;
- urteavkok: hell 1 ss. kamilleblomster 1,5 liter vann, kok deretter og sil.
Når du utfører en fysioterapiprosedyre, er det tilrådelig å følge en regel: umiddelbart etter skylling av nesen, smør slimhinnen med fuktighetsgivende salver eller drypp 1-2 dråper aloejuice i nesen. Dermed forhindrer du at det cilierte epitelet tørker ut og at det dannes sprekker på overflaten.
Lokale kompresser (bomullsturundas)
Lokale kompresser er en av de mest effektive metodene for å eliminere tørre skorper og tørr nese. Bomullsturunda dynket i løsningen skal settes inn i nesegangene i 30-40 minutter minst 3-4 ganger om dagen. Ved regelmessig påføring av kompresser normaliseres sekresjonen av neseslim, og lokal immunitet øker også.
For å oppnå ønsket resultat, når du bruker bomullsturunda, må du ta hensyn til følgende punkter:
- for å sette en kompress, er det bedre å bruke steril bomullsull;
- du kan fukte bomullspinner i urteavkok, oljer eller salver ("Rescuer", "Flemings salve", "Vitaon");
- etter prosedyren er det tilrådelig å dryppe vegetabilske oljer inn i nesen.
Salver og oljer hjelper ikke bare med å fukte vev, men også gjenopprette mikrofloraen i luftveiene. Dette har igjen en gunstig effekt på lokal immunitet og hindrer virus- og bakterieinfeksjoner i å komme inn i luftveiene.
Konklusjon
Behandling for tørr nesehule består av fuktighetsgivende løsninger, kremer, oljer og saltvannsløsninger. Desinfiseringsprosedyrer lar deg vaske ut tyktflytende slim og patogene partikler ikke bare fra nesegangene, men også fra de paranasale bihulene. Fysioterapi kan bidra til å forhindre luftveisbetennelse og gjenopprette funksjonen til kjertlene som produserer neseslim.
Effektiviteten av hjemmebehandling avhenger av regelmessigheten og riktigheten av de terapeutiske tiltakene. For raskt å gjenopprette mucociliær clearance og vann-saltmetabolisme i vev, anbefales det å kombinere neseskylling med lokale kompresser og instillasjon av vegetabilske oljer i nesen.
