De fleste storrøykere opplever regelmessig en alvorlig, hackende hoste. Imidlertid er hosteanfall ikke bare kjent for langvarige tobakkskjennere. Selv de som nylig har blitt avhengige av avhengigheten er godt klar over dette problemet.
Før du velger de beste rettsmidler for en røykers hoste, anbefaler vi deg å vurdere årsakene og symptomene. Umiddelbart bemerker vi at slik bronkospasme er ganske vanskelig å forveksle med noen annen. Anfallene er alltid smertefulle og kvelende. Oftest oppstår de umiddelbart etter oppvåkning eller røyking.
Årsaker og karakteristiske symptomer
For å forstå hvorfor en røykers hoste vises, la oss se på sammensetningen av tobakksrøyk. Ifølge eksperter inkluderer det opptil 4 tusen forskjellige kjemiske forbindelser, hvorav 200 er ekte giftstoffer.
Farlige stoffer med inhalert røyk trenger inn i bronkiene og lungene. Luftveiene er foret med ciliert epitel, som hele tiden renser den innkommende luften. Hvis en person fortsetter å røyke, gradvis, med akkumulering av giftige forbindelser, forverres beskyttelsesfunksjonene til epitelet. Som et resultat mister kroppen sin naturlige beskyttende barriere.
På grunn av dette blir bronkialposene ødelagt, noe som skaper forutsetningene for forekomsten av kronisk ikke-smittsom bronkitt, som er ledsaget av hoste fra røyking. Det er en aktiv produksjon av slim. Det samler seg i bronkiene og begynner å irritere slimhinnene deres.
Det cilierte epitelet er ikke i stand til raskt å skille ut slim. Når en røyker prøver å hoste opp slim, opplever han ubehagelige, kvelende hosteanfall.
Som nevnt ovenfor, kan en røykers hoste neppe forveksles med noen annen. Noen ganger forsterkes det, og noen ganger forsvinner det helt. Samtidig er hosteanfall alltid invalidiserende og svært alvorlige. I noen tilfeller kan hoste være tilstede konstant. De viktigste tegnene på ikke-smittsom kronisk bronkitt er som følger:
- Vansker med å puste luft under et angrep.
- Hosten vises vanligvis om morgenen og umiddelbart etter røyking.
- Følsomheten til hostereseptorene øker. Av denne grunn kan en skarp pust provosere et alvorlig angrep.
- Slim skilles ut i store mengder.
- Selv mindre fysisk aktivitet kan forårsake en røykers hoste.
- Det er påtakelig kortpustethet.
- For erfarne røykere kan blodpropp være tilstede i sputum.
Medikamentell behandling
Hva er de beste slimløsende røykerne å bruke for å redusere alvorlighetsgraden av angrepene deres?
Først av alt anbefaler vi deg å ta hensyn til legemidler i et stort utvalg som presenteres i dag i ethvert apotek. Retningslinjer for behandling:
- Hvis du ikke klarer å hoste opp slimet, er det nødvendig å redusere viskositeten til slimet. Mukolytiske legemidler er perfekte for dette, for eksempel "Mukaltin". De bidrar til tynning og rask utslipp av slim.
I spesielt alvorlige tilfeller kan en lungelege foreskrive oksygenbehandling, samt foreskrive glukokortikoider ("Betametason", "Kortison", "Prednisolon" og noen andre).- Spesielle preparater i form av piller hjelper godt med å behandle hoste forårsaket av røyking. De reduserer raskt intensiteten av angrep, gjør dem mindre akutte og hyppige.
- Ikke glem et annet støttende middel - hostesaft. Enhver tobakkselsker bør alltid ha "Doctor Mom" for hånden. Du trenger ikke å drikke det mer enn to ganger om dagen. Vær i tillegg oppmerksom på den nye generasjonens medisiner "Eucabal" og "Gedelix" med et betydelig utvidet spekter av handling. De har slimløsende og bakteriedrepende egenskaper, og kan også brukes til å behandle forkjølelseshoste.
- Behandling med medisiner er ikke komplett uten bronkodilatatorer. Disse stoffene er tilgjengelige i form av inhalasjonsaerosoler, tabletter og injeksjonsløsninger. De har en positiv effekt på vaskulære glatte muskler og reduserer intensiteten av bronkospasme ved å utvide bronkiallumen. Vi snakker om "Ventolinom", "Salbutomolom" og andre midler.
- Etter å ha redusert intensiteten av hosteanfall, kan du starte fysioterapi. Regelmessige massasjer og oppvarming forbedrer bronkialfunksjonen. I tillegg, ikke glem bad og badstuer, men bare hvis du ikke har følgende patologier: skjørhet av blodkar, hypertensjon og andre forstyrrelser i hjertesystemets arbeid.
I spesielt alvorlige tilfeller kan en lungelege foreskrive oksygenbehandling, samt foreskrive glukokortikoider ("Betametason", "Kortison", "Prednisolon" og noen andre).Vi blir behandlet med folkemetoder
En røykers hoste får hjelp til å roe arsenalet til tradisjonell medisin. De renser luftveiene og har en positiv effekt på hele kroppen. I følge eksperter anses urteavkok, infusjoner og sunne naturlige produkter som de mest effektive.
Legg merke til svart reddikjuice blandet med honning. Denne medisinen fjerner raskt og trygt luftveiene for nikotintjære. Behandlingsforløpet varer i 90 dager. Ta 1 kg svart reddik og press saften ut av den, bland den med 500 g honning. Spis umiddelbart før måltider ikke mer enn 2 ganger om dagen, 35-40 g.
For å styrke kroppens forsvar og rense luftveiene for giftstoffer, prøv å lage en blanding basert på:
- lindhonning (1,5 kg);
- hjemmelagde aloeblader (300 g);
- olivenolje (200 ml);
- lind blomsterstander (50 g);
- bjørkeknopper (50 g).
Hvordan tilberede et slikt middel? Det er nødvendig å smelte honningen i et vannbad, og deretter legge til finhakkede aloeblader og andre komponenter til den. Behandlingsforløpet varer ikke mer enn 30 dager. Blandingen bør tas 40 g ikke mer enn 5 ganger om dagen.
Infusjoner basert på løvetann og timian renser godt lungene og bronkiene fra giftige stoffer. Damp en teskje timian i 100 ml kokende vann. Bland deretter infusjonen med 20 ml løvetannjuice (du kan lage den selv eller kjøpe den på apoteket). Dette middelet brukes litt oppvarmet 2 ganger om dagen.
Hvilket hostedempende middel for røykere bør ikke tilberedes? Det handler om myse. Regelmessig bruk av dette produktet bidrar til flytendegjøring og rask fjerning av slim fra kroppen.
Nyttige tips
Hvis du ønsker å konsolidere den positive effekten av å bekjempe hoste, anbefaler vi i det minste for en stund å gi opp avhengigheten og minimere antallet sigaretter som røykes hver dag. Det er best å gå utendørs om morgenen.
Etter at frekvensen av angrep begynner å avta, venn deg til vanlige øvelser og pusteøvelser. Ikke utmatt deg selv med timevis med løp på stadion. Til å begynne med er et par armhevinger og en 100-metersløping nok. Dermed kan du forbedre tilførselen av oksygen til kroppen, som alltid mangler hos røykere. Ikke glem heller:
- vekslende hvile og arbeid;
- ikke overdriv med fysisk aktivitet;
- gå oftere;
- regelmessig gå på gaten i minst 30 minutter;
- ventiler rommene hver dag (minst 10 minutter);
- utfør regelmessig våtrengjøring hjemme;
- spise samtidig i tilstrekkelig mengde.
Husk at helsen din er i dine hender. Naturligvis er det utrolig vanskelig å gi opp en dårlig vane, spesielt for personer med en lang historie med røyking. Men du kan alltid holde antallet sigaretter som røykes på et minimum. Dette vil i det minste bidra til å lette hosteanfall og forbedre det generelle velværet.
