Nattlig arteriell hypertensjon

Provoserende patologier

Trykket som stiger om natten er en utelukkende patologisk tilstand; det kan ikke forekomme hos friske mennesker. Normalt bør vaskulærtonen reduseres, siden hele kroppen er avslappet. Du kan finne ut hvorfor trykket stiger om natten først etter en omfattende undersøkelse av hele kroppen.

Hvis det er en økning i trykket om kvelden, kalles denne tilstanden nattlig hypertensjon.

Årsakene til dette kan være forskjellige. Folk som tror at hjernen hviler fullstendig under søvn, tar feil. I denne perioden behandler han informasjonen han mottok i løpet av dagen. Derfor, om natten, stiger blodtrykket hos personer som er utsatt for stressende situasjoner.

Hvorfor øker trykket i mørket? Det er en liste over faktorer som kan øke denne indikatoren. Disse inkluderer:

• Drikk rikelig med væske før du legger deg, og det gjelder også store mengder mat.
• Fysisk inaktivitet er når en person fører en stillesittende livsstil.
• Spiser mye salt.
• Hvis en person var i intensiv modus hele dagen, hadde han det travelt.
• Med et forstyrret regime av hvile og arbeid.

Alkohol- og/eller koffeinmisbruk kan også være en klar årsak til høyt blodtrykk. Kaffe i seg selv forårsaker høyt blodtrykk, og koffein finnes også i grønn og svart te. Derfor provoserer en kopp kaffe eller te før sengetid en økning i blodtrykket om natten. For personer med en historie med hypertensjon er det bedre å erstatte kaffe med naturlige drikker, for eksempel sikori.

Alkohol provoserer en spasme i vaskulære vegger, som er årsaken til økt blodtrykk. Alvorlig hodepine og muskelsvakhet forekommer også.

Derfor blir det å drikke alkoholholdige drikker, spesielt om kvelden, årsaken til en økning i trykket om natten under søvn. Oppbevaring av overflødig væske i kroppen, som provoserer utbruddet av hypertensjon, kan oppstå på grunn av nyresykdom, spesielt inflammatorisk etiologi.

En annen grunn til å heve blodtrykksindikatoren kan være patologier i ryggraden. Disse inkluderer osteokondrose, intervertebrale brokk, konsekvenser etter skader i ryggraden. De kan provosere vasospasme, overdreven spenning i muskelkorsetten, kompresjon av karene av segmentene i ryggraden. Alle disse er faktorene som forårsaker en økning i trykket om kvelden.

Hvorfor stiger blodtrykket om natten? De umiddelbare årsakene til at høyt blodtrykk registreres er:

• obstruktivt søvnapnésyndrom;
• hjertefeil;
• lesjoner av hjertemuskelen av organisk natur;
• skade på arteriene.

Apné er stopp av å puste under søvn. Vanligvis varer denne tilstanden opptil 15 sekunder. Med et slikt stopp er det mangel på oksygen og kroppen starter kompenserende evner, som et resultat av at trykket stiger om kvelden. Hvis disse stoppene skjer flere på rad i løpet av kort tid, øker mengden adrenalin i blodet. Som et resultat vises andre symptomer på hypertensjon assosiert med hjertebank.

Menneskelig livsmodus

En stillesittende livsstil påvirker direkte funksjonsfeilen i det kardiovaskulære systemet, en av dem er nattlig hypertensjon. Årsakene knyttet til livsformen provoserer i dag oftest patologi. Personer med stillesittende arbeid er spesielt utsatt for dette. Hvis en person beveger seg litt, vil resultatet av dette vises raskt nok. Ved fysisk inaktivitet begynner blodet å sirkulere langsommere. Denne forverringen er full av manifestasjonen av økt perifer vaskulær motstand. Som et resultat stiger blodtrykket om kvelden. Hos personer med en stillesittende livsstil er nattlig hypertensjon en vanlig tilstand.

Hvorfor øker trykket om natten? Dette skyldes det faktum at kroppen kun under en hel natts søvn produserer hormoner som regulerer funksjonen til det kardiovaskulære og endokrine systemet. Hvis nattesøvnen er for kort eller helt fraværende, produseres disse stoffene i små mengder.En slik effekt på kroppen er full av arteriell hypertensjon, en økning i blodsukkernivået og endogent stress.

Ernæring

Det er svært viktig for hypertensive pasienter å følge noen kostholdsregler. Det er en spesiell diett for dem - tabell nummer 10. Du må ta mat senest 2-3 timer før leggetid. Maten bør være lett og lav i kalorier. En overfylt mage og tarm forstørres før du legger deg, og på grunn av dette komprimerer de mellomgulvet. Og fra dette stiger blodtrykket.

Mer kaloririke måltider bør inntas om morgenen og ved lunsjtid. Så de vil ha tid til å bli fordøyd i løpet av dagen. Hypertensive pasienter anbefales heller ikke å drikke te før leggetid. Hvorfor skal vi nekte det om kvelden? En stor mengde væske aktiverer økt nyrefunksjon og økning i væskevolumet i kroppen. Følgelig, på grunn av dette, stiger trykket om natten.

Ernæring for hypertensjon innebærer å redusere mengden salt som forbrukes. Et overskudd av det provoserer ganske ubehagelige symptomer - en økning i trykk om natten, hevelse, nedsatt nyrefunksjon og væskeretensjon i kroppen.

Behandlingsmetoder

Hvis blodtrykket stiger om kvelden, må personen forstå at dette allerede er en patologisk tilstand, og man må konsultere en lege. For å finne ut nøyaktig hva slags økning som skjer, må det være et tonometer som indikatoren kan måles med om natten for å informere legen.

Det er nødvendig å skrive ned tonometerdataene i en spesiell dagbok for å forstå hva dynamikken til økningen er. Målinger tas gjennom dagen. Mot kvelden kan trykket allerede øke litt, deretter tas målingen før du legger deg. Et tonometer brukes bare om natten hvis en person har våknet på grunn av ubehag og symptomer på hypertensjon. Alt dette er veldig viktig i diagnostikk, disse postene vil bidra til å forstå hvorfor trykket stiger om kvelden.

Hva om det er en økning under søvn? Hvis høyt blodtrykk observeres om natten, må du definitivt kontakte en terapeut og kardiolog, som vil foreskrive nødvendige undersøkelser og behandling. Det er strengt forbudt å søke etter narkotika på egenhånd.

Hvis blodtrykket stiger om natten, må du ta medisiner foreskrevet av en lege om kveldene, nemlig nærmere søvn. I dette tilfellet er følgende tildelt:

• diuretika;
• beta- og alfablokkere;
• ACE-hemmere;
• kalsiumkanalblokkere.

Hvis indikatorene ikke øker mye, og dette skjer sjelden, anbefaler leger å ty til andre behandlingsmetoder - ikke-medikamentelle. Disse inkluderer:

• Massasjeprosedyrer. De er indisert for ulike sykdommer. For eksempel er massasje nødvendig for å lindre stress, slappe av muskler og med osteokondrose.
• Fysioterapi. Det bidrar til å forbedre velværet til en person med hypertensjon, for dette er det til og med et spesielt sett med øvelser. Det er nødvendig for personer med en stillesittende livsstil, som en forebygging av sykdommer i det kardiovaskulære systemet.
• Fytoterapi.For å påvirke en svak økning i blodtrykket om natten, kan du ta tradisjonell medisin. Legen vil hjelpe deg med å bestemme hvilke avkok og infusjoner du skal ta.
• Akupunktur.

Når en person utvikler nattlig hypertensjon, er det viktig å fastslå årsakene til dette umiddelbart for å velge riktig terapi. Det kan være medisiner og ikke-medisiner. Det er farlig å starte en slik tilstand, da den er full av komplikasjoner: hypertensiv krise, hjerneslag og hjerteinfarkt.