For å løse problemet, må du forstå sammensetningen av bringebær. Bæret inneholder en enorm mengde biologisk aktive stoffer som er nødvendige for menneskeliv.
Substans | Handling |
|---|---|
| Salisylsyre | Antipyretisk og antiinflammatorisk virkning |
| Sitron, eddik, eplesyre | Stimulerer stoffskiftet, normaliserer fordøyelsen |
| Beta-sitosterol | Fremmer eliminering av kolesterol fra blodårene |
| Pektiner | Normaliser tarmfunksjonen, fjern overflødig sukker og tungmetaller fra kroppen |
| Vitamin C | Styrker de vaskulære veggene |
| Folsyre (vitamin B9) | Korrigerer arbeidet til hjertet og blodårene, øker absorpsjonen av jern |
| Jern og kobber | Metter røde blodceller, forbedrer vevsnæring |
| Magnesium | Normaliserer hjertefrekvensen, øker vaskulær tonus, beroliger nervesystemet |
| Kalium | Styrker hjertemuskelen, fremmer myokardmetabolisme |
| Vitaminer fra gruppe B, A, PP, E | Har antioksidantegenskaper, beskytter kroppen mot de negative effektene av det ytre miljøet |
Det er umulig å løse problemet entydig, bringebær øker eller reduserer blodtrykket. Den brukes både med økte og reduserte indikatorer for stabilisering.
Hvordan og hvorfor bringebær påvirker menneskelig blodtrykk
Inflammatoriske sykdommer spiller en viktig rolle i økningen i blodtrykket. Salisylsyren (eller naturlig aspirin) som finnes i bringebær har en god betennelsesdempende og svevende effekt. Ved å fjerne overflødig væske fra kroppen, reduserer bæret forsiktig blodtrykket. I tillegg tynner salisylsyre blodet, og forbedrer blodstrømmen. Dette er en av måtene å bekjempe hypertensjon.
Bringebær har en mild vanndrivende effekt, og hindrer væske i å samle seg i karsengen. I motsetning til apotekdiuretika, mens den renser kroppen for væske, forstyrrer ikke bæret saltbalansen.
Et kompleks av sporstoffer (kalium, magnesium, jern, kobber) normaliserer funksjonen til nyrene, hjertet og blodårene. De deltar i oksygentilførselen til vev, øker den generelle tonen og stabiliserer trykket. Mineraler regulerer hjertefrekvensen og har en positiv effekt på hjertemuskelen.
Beta-sitosterol er involvert i å fjerne kolesterol fra blodet, og renser derved de vaskulære veggene. Senking av kolesterolnivået forhindrer oppbygging av kolesterolplakk. Prosessen med utvikling av vaskulær aterosklerose bremser ned. Mens man opprettholder elastisiteten til blodårene, gir bringebær kroppen evnen til selvstendig å håndtere trykksvingninger.
Vitamin A, sporstoffer og pektin senker blodsukkernivået. Normalisering av sukker tillater ikke at overflødig væske beholdes i kroppen. Stabilisering av det sirkulerende blodvolumet letter arbeidet til hjertemuskelen, korrigerer blodtrykket.
Vitamin C styrker veggene i blodårene, reduserer permeabiliteten. Dette betyr at bringebær øker blodtrykket, og ikke bare reduserer det. Imidlertid skader ikke bæret hypertensive pasienter. Vaskulær tonus opprettholder trykket på et konstant nivå, og unngår svingninger.
Biologisk aktive stoffer stimulerer binyrene. Metabolismen forbedres, fordøyelsen og saltbalansen normaliseres. Dette lar deg stabilisere trykket innenfor normale verdier, beskytter mot utvikling av hjerteinfarkt, slag og hypertensive kriser.
Oppskrifter for hypertensive pasienter
Bringebær har ikke umiddelbar effekt. Effekten observeres med et systematisk inntak på minst en måned. Det bør imidlertid bemerkes at 
egenbehandling av høyt blodtrykk kan ikke brukes. Dette er kun et tillegg til hovedterapien.
Siden antikken har folk brukt forskjellige deler av planten for å tilberede medisinske oppskrifter:
- frukt;
- blader;
- blomster;
- stengler;
- røtter.
De mest populære er imidlertid frukt og blader. Bær brukes ikke bare ferske. Bringebær er et av få bær som ikke mister sine helbredende egenskaper når de utsettes for høye eller lave temperaturer. Med riktig tilberedning skiller den kjemiske sammensetningen av det tilberedte råmaterialet seg ikke fra den ferske planten. Flere alternativer for varmebehandling av bær brukes:
- tørking;
- frysing;
- syltetøy (lage syltetøy, syltetøy, kompott).
Bringebærblader høstes hele sesongen. De er nøye utvalgt, vasket og tørket. Det anbefales å tørke ikke i direkte sollys, men på et mørkt sted. Tørkede blader oppbevares i stoffposer i ventilerte områder. Lagringstiden er ca 2 år.
Fruktoppskrift.
Varmebehandlede bringebær tilsettes en spiseskje til te. Du kan bruke friske bær i like proporsjoner med jordbær og blåbær, men ikke mer enn 100 gram av blandingen.
Bringebær med honning
... For å forberede oppskriften trenger du 100 gram friske bringebærbær og en spiseskje honning. Bærene helles med et glass kokende vann, honning tilsettes. Infundert i 15 minutter. Infusjonen tas før sengetid. Denne oppskriften beroliger nervesystemet og bidrar til å fremskynde innsovningen.
Oppskrift laget av bringebærblader og lindeblomst.
De tørkede bladene brukes til å lage te. For dette helles et par spiseskjeer av den tilberedte planten med kokende vann i en tekanne. Infundert i 20 minutter. Den filtreres og brukes i stedet for te. Du kan legge til limeblomst til te. Dette vil forbedre dens fordelaktige egenskaper, samt forbedre smaken.
Oppskrift fra bringebærblader og nyper.
Bringebærblader og nyper blandes i like proporsjoner. Blandingen helles med et glass kokende vann. Teen er klar til å drikkes. Den tilberedte drikken kan konsumeres med honning. Ta flere ganger om dagen. Denne teen fyller kroppen med vitaminer og mikroelementer, stabiliserer hjertets aktivitet.
For folk som er bekymret for spørsmålet - bringebær øker blodtrykket eller reduserer det, er det bedre å svare at det stabiliserer det. Hypertensive pasienter bruker bæret for å senke blodtrykket. Og hypotensive brukes til å øke den generelle tonen og normalisere hjerteaktiviteten. Imidlertid bør det brukes med forsiktighet av personer som lider av sykdommer i mage-tarmsystemet. Forverring av kroniske sykdommer er mulig.
