Hypertensjon er en farlig sykdom som krever konstant overvåking. En hypertensiv person blir nå og da forundret over spørsmål: stekt, saltet, røkt mat eller den så elskede sjokoladen - øker eller senker de blodtrykket? Hva du skal gjøre i øyeblikket av en hypertensiv krise, hvordan du kan forhindre det.
En hypertensiv person er avhengig av å ta medisiner som senker blodtrykket. Men denne avhengigheten av medisiner er på den ene siden uttrykt av betydelige kostnader, som under den økonomiske krisen blir for tyngende for familiebudsjettet, og på den annen side stress for hele organismen, fordi ethvert farmasøytisk medikament er en kjemi, en kilde til giftstoffer, skadelige stoffer.
Tradisjonell medisin er en annen sak. Samlet gjennom århundrene åpner unike oppskrifter basert på naturens gaver dørene for folk til en verden av helse og lang levetid, og gir en utmerket mulighet til å bli kvitt en eller annen sykdom uten skade og kostnad.
I denne artikkelen vil vi snakke om bær, spesielt, finne ut: øker eller senker tyttebær blodtrykket?
Bær som senker blodtrykket
Så hvilke bær senker blodtrykket? Svaret på dette spørsmålet er å finne i naturens fordypninger, i dypet av århundrer. I lang tid ble det antatt at bær med høy surhetsgrad reduserer blodtrykket.
Til dette formål ble infusjoner, avkok av villrose, bringebær, tranebær, solbær brukt til medisinske formål. Men naturen er raus i gaver, rik på bærarter. Hagtorn, blåbær, blåbær, chokeberry, tindved ... alle er også nevnt i mange oppskrifter på press.
Men spørsmålet oppstår umiddelbart: øker eller reduserer det samme blåbæret eller tindved trykket? Her er svaret tvetydig - effekten av planten avhenger av om bærene selv eller bladene brukes til medisinske formål. Så havtornblader har egenskapen til å senke trykket dramatisk, og massen er ikke lenger kjent for en så uttalt effekt, derfor er bruken i små mengder også tillatt for hypotoniske pasienter.
Lingonbær er en annen sak. Stoffene som er inkludert i dens kjemiske sammensetning kan fungere som en god analog av farmasøytiske medisiner, som er indisert for hypertensjon.
Tyttebæregenskaper
Tygebær har vært kjent for sine medisinske egenskaper siden antikken. Healere fra den antikke verden brukte det som et styrkende, styrkende middel for behandling av krigere som hadde tålt en hard kamp, svekkede barn og eldre.
Tygebærmasse inneholder utallige helsefremmende stoffer:
- vitaminer;
- aminosyrer;
- antacida;
- vegetabilske fibre;
- mineraler.
Av vitaminene som finnes i bæret, kan man skille:
- Og, kjent som den kraftigste stimulanten for celleregenerering.
- I mettende celler med livsenergi.
- C er en antioksidant som forhindrer aldring, ødeleggelse av cellestruktur og er kjent for sine styrkende egenskaper.
- Vekstvitamin - D, som er nødvendig for både barn og voksne, spesielt i høy alder, når det kreves ytterligere beskyttelse av skjelett- og muskelsystemet, som mister sin elastisitet.
Tannin, karboksylsyre, benzosyre og andre syrer, aminosyrer starter en akselerert metabolsk prosess i kroppen, som har en positiv effekt på lipidmetabolismen og dannelsen av en sunn cellulær bakgrunn.
Plantefibre og syrenøytraliserende midler stimulerer fordøyelsen og er gunstige for å forbedre fordøyelsesprosessen.
OBS: På grunn av det høye innholdet av plantefibre i bæret, som irriterer veggene i magen, er det kontraindisert for personer som lider av høy surhet.
Hvordan påvirker tyttebær menneskelig press?
I dag, når det er et vell av vitenskapelig forskningserfaring i menneskehetens arsenal, er det mulig å underbygge bærets handling fra et medisinsk synspunkt. I tillegg til aminosyrer, syrer, vitaminer og mineraler, inneholder tyttebærmasse en beta-silsterol, som i kombinasjon med et surt medium forhindrer avsetning av kolesterol på veggene i blodårene. Det er bevist at det er overskudd av kolesterol i kroppen som bidrar til dannelsen av dødelige plakk i karene som blokkerer normal blodstrøm. Fremme dannelsen av kolesterol og, som et resultat, øke blodtrykket fet og stekt mat, salt, sukker, alkohol, tobakk. Som et resultat av akkumulering av kolesterolplakk og klemming av blodkar, oppstår hjerteinfarkt, slag og iskemisk sykdom. Du kan unngå disse forferdelige konsekvensene for menneskers helse og liv ved å ta i små mengder en enkel og kjent for mange fra barndommen bær - tyttebær, så helbredende og nyttig fra høyt blodtrykk.
Lingondosering for hypertensive pasienter
I enhver virksomhet er den gyldne middelvei god. Dette gjelder også inntak av bær, spesielt tyttebær, fordi syrene og plantefibrene i dem har en tendens til å irritere veggene i magen og tarmen. Ernæringseksperter anbefaler ikke å spise mer enn en håndfull friske bær per dag (små, målt i omtrent to spiseskjeer). Det er i den ferske fruktkjøttet vitaminer finnes, verdifulle stoffer som senker blodtrykket og lader kroppen med helse og energi. Lingonberry er kjent for sine anti-aldringsegenskaper, slik at, sammen med effekten av normalisering av blodtrykket, får en person nøkkelen til lang levetid og skjønnhet, som også er viktig.
Bearbeidede tyttebær kan konsumeres i store mengder. Så duftende tyttebærsyltetøy blir ikke bare en dekorasjon på ethvert bord, men også en utmerket medisin som ikke har noen kontraindikasjoner og bivirkninger, med mindre du ikke kan overspise med slike krukker.
Ofte bruker kulinariske eksperter tyttebær til å tilberede alle slags retter, både konfekt og snacks, varme retter. Det er bemerkelsesverdig at selv om slik mat ikke inneholder så mange verdifulle elementer som fersk juice og fruktkjøtt, er retter med kokte tyttebær nyttige og har også en gunstig effekt på helsen til hypertensive pasienter.
Den beste oppskriften er en enkel blanding av revet tyttebær med sukker, som tas en spiseskje 15-20 minutter før måltider, vasket ned med et halvt glass varmt vann.
Oppskrifter med tyttebær for hypertensjon
Den moderne sparegrisen for tradisjonell medisin inneholder et stort antall fantastiske oppskrifter basert på tyttebær. Så, tyttebærtinkturer er veldig populære, på grunn av deres effektivitet i behandlingen av mange sykdommer og enkel fremstilling.
Å lage en slik tinktur er like enkelt som å avskalle pærer: vi trenger bare 1-2 kilo tyttebær, 1-2 liter vodka (alltid av høy kvalitet) og 100-150 gr. granulert sukker.
Bærene vaskes grundig, males med sukker og helles med vodka, hvoretter blandingen fjernes til et kjølig, mørkt sted i en måned.
VIKTIG: Rist tinkturen godt hver 4-5 dag i løpet av denne måneden.
Etter utløpet av den foreskrevne perioden, filtreres tinkturen fra det dannede sedimentet, hvoretter det er klart til bruk.
For å forbedre blodsirkulasjonen, stimulere metabolske prosesser og behandle hypertensjon, bruk en vandig løsning med 10-20 dråper tyttebærtinktur, som drikkes en halv time før måltider.
Et avkok av bladene har veldig god effekt. For å forberede avkoket trenger vi en håndfull friske (eller tørkede) planteblader.
Bladene kuttes (men det er bedre å rive det med hendene, siden når det kommer i kontakt med metalloverflaten på kniven, oppstår oksidasjon og som et resultat ødeleggelsen av en betydelig del av de nyttige elementene i bladene av tyttebær).
Deretter legges de i en emaljebolle, fylt med et krus (350-500 gr.) Med kokende vann.
Insister under et lukket lokk i en time, og sil deretter og drikk en tredjedel av et glass 20 minutter før måltider, to ganger om dagen.
For å frigjøre maksimal mengde næringsstoffer fra bladene i buljongen, anbefales det å koke den i vannbad i 30-40 minutter og også stå i en time.
For å holde deg i god fysisk form, lag salater med tyttebær eller gryteretter med grønnsaker og tyttebær.
Nå vet du alt om hvordan du kan redusere blodtrykket med hypertensjon med enkle folkemedisiner. Referer til gode oppskrifter, naturgaver, sett pris på dem og vær sunn!
