Et hostebad er det beste middelet

Faktisk hjelper de fleste av de populære oppskriftene til å raskt og effektivt bli kvitt en hoste. Nyttige urteavkok, medisinske infusjoner - alt dette, og mye mer, eliminerer ikke bare alvorlige hosteanfall, men har også en positiv effekt på hele kroppen som helhet. En annen effektiv behandling for forkjølelse er et bad. Mange stiller et helt naturlig spørsmål – er det mulig å ta et dampbad når man hoster?

Fordeler med damprom

Et bad er ikke bare en fin måte å lindre tretthet, slappe av og skjemme bort kroppen din med varm damp. Dette er en annen av de mest effektive hostemidlene. Det har en gunstig effekt på kroppen i tilfelle forkjølelse og kan kurere dens innledende fase. Dette er neppe overraskende når du ser på fordelene ved å varme opp kroppen med varm damp.

Varm damp utvider bronkiene og fjerner forsiktig slim, som inneholder en enorm mengde patogene bakterier.
Den oppvarmede tørre luften stimulerer blodsirkulasjonen. Dette gir kroppen et ekstra insentiv til å motstå sykdommen på egen hånd.
Når du hoster, er det ikke bare mulig, men også nødvendig å gå til badehuset. Bare ett besøk er nok til at kroppen produserer 20 prosent flere leukocytter – våre naturlige forsvarere.
Våt damp har samme effekt som innånding: den varmer opp åndedrettsorganene og renser åndedrettskanalene.
Det anbefales å gå til badehuset med en kost. Moderat slag mot ryggen slapper av ryggraden og dermed hele kroppen. Smertefulle smerter forlater musklene og pasienten føler seg mye bedre.

Når kan du gå på badehuset

Erfarne badevakter og leger hevder at de fleste luftveissykdommer kan behandles med hell bare i den innledende fasen av utviklingen. Hvis sykdommen har tatt fullstendig over kroppen din, og aktiv reproduksjon av skadelige bakterier har begynt, er det neppe verdt å gå til badehuset. I dette tilfellet vil en slik aktivitet være meningsløs og til og med skadelig. Tross alt er varm luft nesten et ideelt miljø for reproduksjon og utvikling av bakterier.

Hvordan påvirker badet kroppen i sykdomsprosessen? Mekanismen er ganske enkel. På grunn av den høye luftfuktigheten og den sterkt oppvarmede luften, fortynnes sputumet i bronkiene og skilles ut naturlig fra pasientens kropp.

Hvis du besøker badehuset i den innledende fasen av sykdommen, vil kroppen motta en kraftig energiladning og det vil være lettere for leukocytter å takle sykdommen.

I tillegg aktiverer badekaret stoffskiftet, fjerner skadelige giftstoffer og giftstoffer, og forbedrer blodgjennomstrømningen. Det er neppe verdt å snakke om en slik fordel med badekaret som evnen til å styrke immunforsvaret betydelig. Kroppens forsvar kommer øyeblikkelig i kampberedskap, interferon produseres aktivt, som kjemper veldig effektivt mot smittsomme stoffer.

Hvordan gjøre det riktig

Du må gå til badehuset når du hoster klokt. Følgende tips vil hjelpe deg å få mest mulig ut av dampromsopplevelsen din:

Det anbefales å drikke et par kopper varm te umiddelbart før du går inn i badehuset. På grunn av dette vil det være mulig å kompensere for det aktive væsketapet som oppstår i damprommet. Når det gjelder te, er det best å foretrekke varme drikker basert på kamille, timian, mynte, sitronmelisse og så videre.
Ta en dusj før dampbadet og varm opp kroppen godt under strømmer med varmt vann. I dampbadet setter vi oss ned eller legger oss på nederste hylle og varmer oss til den første intense svettingen (i de fleste tilfeller er 5 til 7 minutter nok til dette).
Vi forlater damprommet, går inn i dusjen og står igjen under varmt vann. Vent et par minutter, hvil og pakk deg deretter godt inn i et laken eller et håndkle. For ikke å bli forkjølet enda mer, må du unngå hypotermi og trekk på alle mulige måter.
Etter 10 minutter går vi tilbake til dampbadet og legger oss på en høyere hylle (hvis det er en, selvfølgelig).
Men nå ligger vi ikke bare ned, men utfører medisinske prosedyrer. Varme steiner må vannes med et forhåndsforberedt medisinsk urteavkok. Alternativt kan du bruke vann med tilsetning av eterisk olje (du kan velge det etter din smak).
Det er nødvendig å ta en kost (eller enda bedre spørre en venn om det) og behandle brystet forsiktig. Deretter kan du gå videre til ryggen og ryggraden. En kost kan brukes aktivt når du hoster, men det er best å foretrekke ikke vanlige slag, men å overlappe og gni. De har den mest effektive effekten på kroppen for forkjølelse.

Etter at badeprosedyrene er over, anbefaler vi ikke å gå langs de kalde gatene. Det beste er å komme seg raskt hjem, ta en kopp varm te og legge seg. Opplegget ovenfor har fungert bra. Den er effektiv mot mange forkjølelser og er spesielt god til å eliminere hoste.

Hvilken kost å velge

Som nevnt ovenfor er en kost et ekstra hostemiddel. Et bad med ham vil være mer effektivt enn en vanlig fyr. I dag brukes mange koster fra forskjellige trær, men følgende er de beste:

lind - har en beroligende effekt på nervene, akselerere svette;
bartrær - desinfiser luften i badekaret, drep bakterier;
bjørk - hjelp til å trygt fjerne slim, fjerne muskelsmerter;
eukalyptus - eliminere alvorlige smertesymptomer i halsen, nesten umiddelbart redusere hoste.

Når er det bedre å ikke gå til dampbadet

Ikke i alle tilfeller vil et hostebad være nyttig. Hun, som enhver annen medisin, har visse kontraindikasjoner:

Er det mulig å gå til dampbadet når man hoster hvis kroppstemperaturen er forhøyet? Ikke i noe tilfelle. Ved en temperatur fungerer hjertet og blodårene i en forbedret modus. Bath øker bare belastningen på dem, noe som er sterkt motløs.
Det er umulig å gå på badet med en kraftig rhinitt, siden den høye luftfuktigheten bare vil forverre den og forårsake aktiv utvikling av bakterier.
Barn under tre år som hoster og er forkjølet bør nekte å besøke dampbadet. Ellers kan komplikasjoner ikke unngås.
Hvis en pasient har vannkopper, herpes eller annen virusinfeksjon, bør man ikke i noe tilfelle gå til badehuset.
Alvorlig hodepine er en annen grunn til å nekte badet som et middel. Varm luft utvider blodårene og i en smertefull tilstand kan en person ganske enkelt få et slag.