Honning er et veldig nyttig og populært naturprodukt. Det er lagt til te, søtsaker og mange andre retter. Noen mennesker kan ikke leve en dag uten å drikke honning. Men det er verdt å forstå mer detaljert egenskapene til dette produktet, dets fordeler og skader. Og det viktigste er å forstå: øker eller reduserer honning blodtrykket?
I en studie ved University of California ga forskere forsøkspersoner fire spiseskjeer bokhvetehonning hver dag i en måned. Som et resultat økte blodnivået i stoffer som beskytter mot kreft og hjertesykdom.
Det er imidlertid ikke mye honning som trengs for den gunstige effekten. Generelt, jo mørkere honning, jo mer antioksidanter inneholder den.
Honeycomb er bra for å behandle de øvre luftveiene. Leger anbefaler å tygge den i 15 minutter med intervaller i flere timer. For influensa, ta en spiseskje honning og knust hvitløk før sengetid.
Lider du av gastritt eller magesår? Start dagen med et glass honningvann en halvtime før måltider. Med økt surhet i magen løses en spiseskje honning i varmt vann, 40-45 °, med lav surhet - i kjølig, 20-25 °. Behandlingsforløpet er en måned.
Honningvann er spesielt effektivt i strid med utstrømningen av galle. Ved behandling av nevroser hjelper honningbad.
Hvis du lider av søvnløshet, ikke skynd deg å ta pillene. En teskje honning med et glass varmt vann eller melk har en utmerket beroligende og hypnotisk effekt. Honning brukes også i kosmetikk. For å styrke håret, etter sjamponering, gni 15-20 g honning inn i røttene. Etter en halv time vaskes masken av med varmt vann uten såpe.
Men alt er bra med måte. Honning med varm te anbefales ikke for personer med nedsatt hjertefunksjon. Det kan forårsake allergi, så kontakt legen din før du bruker den.
Egenskaper til honning
Dette produktet er en gammel delikatesse. Det brukes i medisin og matlaging. Honning er rik på mineraler og vitaminer.
- Hvis du spiser det, vil kroppen din bli mettet med "askorbinsyre", B-vitaminer, fosfor, sink, jod, kalium, natrium, magnesium og mange andre nyttige stoffer.
- Det beskrevne produktet har en blomster-urtearoma. Kokker bruker den i sauser, drinker, desserter osv. Du kan legge den til kjøttretter.
- Hvis du lider av diabetes eller fedme, trenger du bare å spise honning. Hvis du har problemer med hår eller hud, kan du legge det beskrevne produktet til masker.
- Honning er mye brukt i medisin. Mange vet hvilken effekt honningmassasje har. Dette produktet har anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaper.
- Det er verdt å nevne at det hjelper kroppen å beholde kalsium. Hvis du har frostskader, skrubbsår og brannskader, er det lurt for deg å behandle dem med honning. Det hjelper å lege sår.
- Hvis du lider av bakrussyndrom, vil et par spiseskjeer honning hjelpe deg raskt å bli frisk. Det beskrevne produktet er også nødvendig for hoste.
Effekten av honning på blodtrykket og årsakene til denne handlingen
Det er en langvarig tro på at bihonning senker blodtrykket. Men dette problemet er verdt å forstå mer detaljert.
Ifølge eksperter er det normalt å senke blodtrykket med honning. Når en person bruker honning, oppstår en slags kjedereaksjon i kroppen hans.
Honning kommer inn i munnen, på tungen, og irriterer dermed smaksreseptorene, hvorfra signalet går til det limbiske systemet i den menneskelige hjerne. Dette aktiverer lystsenteret og hypothalamus.
Nervesystemet begynner å fungere og sender signaler som slapper av kroppens muskler og indre organer. Denne avslappingen i kroppen fører også til en liten reduksjon i blodtrykket. Svaret på spørsmålet: "Honning øker eller senker blodtrykket" er gitt. Honning reduserer i de fleste tilfeller ytelsen.
Men det er også situasjoner der honning øker blodtrykket. Som leger sier, avhenger det endelige resultatet som honning og andre birøktprodukter produserer på menneskekroppen av omstendighetene, pasientens historie, hans individuelle egenskaper, samt egenskapene til andre ingredienser i sammensetningen av blandingen som brukes med honning for øyeblikket.
Å blande honning med annen mat kan endre hele effekten. Honning øker blodtrykket bare når det kombineres med de matvarene som i seg selv øker tonus og blodtrykk.
For eksempel kan honning og sterk te forbedre ytelsen betydelig. En viss mengde kokende vann helles i en kopp med løs eller pakket te, og når teen er brygget og avkjølt litt, tilsettes honning der.
Drikken må blandes veldig godt for at honningen skal løse seg helt opp. Hvis målet ditt er å øke blodtrykket og tonen, bruk svart te som en del av en slik drink, grønn te er ikke egnet her, siden det i seg selv reduserer ytelsen.
Bruk for hypertensjon
Lindring og behandling av hypertensjon med honning er den riktige løsningen i mange tilfeller. Det er noen enkle måter å bruke honning for å senke blodtrykket. Du kan tilberede en mirakuløs drink for å gjenopprette og normalisere trykkbalansen i kroppen.
For å lage det trenger du sitron, honning og viburnum juice. En slik blanding vil ikke skade kroppen i tilfelle hypertensjon, men vil bare hjelpe den.
Du må ta 100 g honning og viburnum juice og blande sammen til jevn, hell i saften av en sitron. Du må ta dette middelet en teskje før måltider. Denne styrkende sammensetningen vil raskt redusere blodtrykket, normalisere det og gi styrke og tone for hele dagen.
For ikke å lure på om honning øker blodtrykket, må du følge noen anbefalinger.
Når du lager en infusjon av honning eller en blanding som inneholder honning, er det nødvendig å bare bruke et naturlig produkt.
Det er lett å sjekke om honning er naturlig. For å gjøre dette, må du vite hvordan det kan se ut og hvordan du kan skille dårlig honning.
Honning av lav kvalitet er et produkt som har blitt pumpet ut på forhånd, inneholder for mye vann eller sukker, er laget med stivelse og lignende uønskede stoffer.
Disse stoffene tilsettes slik at honning har en vakker presentasjon, riktig skjønnhet og tetthet. Det er en mulighet for at du kan kjøpe smeltet, gammel, kandisert masse fra selgeren i stedet for honning.
For å unngå alt dette, sjekk produktet nøye før du kjøper, prøv det hvis mulig, finn ut på forhånd hvordan ekte honning ser ut, og sammenlign kunnskapen din med produktet. Da vil du være beskyttet mot uønsket kjøpssvindel.
Oppsummering, husker alt som er kjent om honning. Avgjørelsen om honning øker eller senker blodtrykket er fullført.
Honning senker hovedsakelig blodtrykket, men i noen tilfeller kan det også bidra til å øke det. I tillegg vil det bidra til å oppnå avslapning i kroppen, bli kvitt tretthet, depresjon, redusere stress, og fylle på kroppens energi.
Honning virker også beroligende.
Når vi snakker om kontraindikasjoner, er det verdt å merke seg at honning ikke bør konsumeres av personer som lider av bronkial astma, allergier, honningintoleranse, sykdommer og gastrointestinale lidelser.
Det viktigste når du behandler og bruker produkter er å ikke skade kroppen din. Dette kan gjøres med all nødvendig kunnskap og informasjon.
