Å vanne bihulene dine med saltvann for forkjølelse kan bidra til å lindre tetthet. Våre forfedre visste hvordan de skulle skylle nesen ordentlig med havsalt, ikke bare for forkjølelse, men også for forebygging. Det ble lagt merke til for lenge siden at mennesker som bor ved havet blir mye sjeldnere syke og mye lettere tåler betennelser i de øvre luftveiene. Og hva med de som ofte blir forkjølet, men bor langt fra havet? Svaret er enkelt: bruk havsalt til å behandle forkjølelse.
Hvordan er havsalt nyttig?
Fordelene med denne mirakelkuren har vært kjent i tusenvis av år. Dens fordelaktige egenskaper ble oppdaget av eldgamle healere. Siden den gang har menneskeheten lært å bruke dette produktet til medisinske formål. Ikke rart at yogier og muslimer daglig vanner nesen med en løsning av havsalt. Det er gjort forsøk på å erstatte det med vanlig spiselig salt. Men hvorfor det ikke fungerte, ble det kjent fra øyeblikket av oppdagelsen av den kjemiske sammensetningen av havsalt, som ikke kan sammenlignes med sammensetningen av bordsalt.
Fordeler
- Havsalt har en kraftig antistresseffekt på grunn av magnesiuminnholdet. Det er kjent at uten dette viktige sporelementet vil ikke det menneskelige nervesystemet fungere normalt;
- en stor mengde jod i vann lar deg raskt helbrede, desinfisere, rense såroverflaten, holde hormoner i balanse. Det er kjent at jodmangel i kroppen negativt påvirker ikke bare skjoldbruskkjertelen og andre endokrine kjertler, men reduserer også den mentale kapasiteten til en person betydelig;
- bruken av dette verktøyet lar bein helbrede raskere ved brudd, for å danne beinvev på riktig måte på grunn av kalsiuminnholdet;
- mangan bidrar til å styrke immunceller, og det er derfor det er nyttig å puste i nærheten av havet;
- selen bremser veksten av kreftceller, noe som forklarer levetiden til kystbeboere;
- jern og kobber, inneholdt i salt i tilstrekkelige mengder, er involvert i prosessen med hematopoiesis.
Havsalt forbedrer tilstanden til hår, negler, hud. Med dens hjelp behandles soppsykdommer, kardiovaskulære sykdommer, nervesykdommer, patologier i fordøyelsessystemet, smittsomme prosesser i nasopharynx
Indikasjoner og kontraindikasjoner
Bruken av stoffet er indisert for inflammatoriske prosesser i nasopharynx: bihulebetennelse, bihulebetennelse, etmoditt, frontal bihulebetennelse, laryngitt, alle typer rhinitt, akutt og kronisk tonsillitt, akutte luftveisinfeksjoner, influensa,
allergier, adenoider hos barn, forebygging av infeksjonssykdommer i øvre luftveier.
En absolutt kontraindikasjon for irrigasjon av nesebihulene med saltvann er akutt mellomørebetennelse og fullstendig obstruksjon av nesegangene. I det første tilfellet kan spyling resultere i en alvorlig komplikasjon av mellomørebetennelse, i det andre gir prosedyren rett og slett ikke mening, siden væsken ikke vil nå bihulene.
Alle andre kontraindikasjoner er relative og krever obligatorisk konsultasjon med en spesialist: tendens til mellomørebetennelse, kronisk mellomørebetennelse, defekter i neseskilleveggen, ondartede og godartede neoplasmer i nasopharynx, en tendens til blødning fra nesen, individuell intoleranse overfor medisinske komponenter.
Hvordan tilberede løsningen?
Det ferdige produktet selges på apoteket. Men å lage det hjemme er enklere og billigere. Kok opp en liter vann, avkjøl til 36-38 grader, tilsett fargeløst havsalt i en mengde på 7-10 gram (7 gram - en teskje, 10 - en høy skje), rør til den er helt oppløst. Sammensetningen er klar til bruk.
Det er veldig viktig å holde de riktige proporsjonene av løsningen. For konsentrert sammensetning tørker ut neseslimhinnen, utilstrekkelig konsentrasjon vil ikke gi ønsket effekt.
Hvis de riktige proporsjonene blir observert, vil ikke skylling av bihulene forårsake ubehag. Dette er fordi pH i slimhinnen i nesesvelget er lik den i saltvann.
Vasketeknikk
Slik skyller du nesen med havsalt:
- Velg en spesiell enhet for skylling (aqua maris, aqualor, oliven, delfin, sinus-katerer, neti-pot). Du kan bruke en mer kjent enhet: en sprøyte, en tekanne, en sprøyte uten nål.
Det spiller ingen rolle hvilken enhet du bruker. Det viktigste er at det er praktisk for deg, og at nesen på enheten passer lett inn i neseboret.
Hell litt av den tilberedte væsken i den ene nesegangen, klyp den andre. Væsken vil helles ut gjennom munnen med denne metoden. Gjenta prosedyren på det andre neseboret.
- Jala-neti-metoden til indiske yogier, der en spesiell tekanne brukes. Vipp hodet til den ene siden, hell produktet inn i neseboret motsatt tilt. Væsken vil helles ut gjennom det andre neseboret. Vipp hodet ned for å tømme overflødig vann fra bihulene. Med denne metoden, gjennom hele prosedyren, må du puste gjennom en vidåpen munn.
- Fyll en 10-cc sprøyte eller sprøyte med fin tupp med medisin. Vipp hodet ned så mye som mulig, deretter til siden. Hell produktet i det øvre neseboret, det vil renne ut fra det nedre neseboret. Gjenta prosedyren med den andre nesegangen, og vipp hodet til motsatt side.
- Samle løsningen i en tallerken. Vipp hodet, klyp det ene neseboret og trekk inn det andre vannet som kommer ut gjennom munnen. Gjenta på samme måte med den andre nesegangen. Med denne metoden er det fare for å svelge medisinen.
- Hvordan skylle nesen med havsalt hvis skylling med metodene ovenfor av en eller annen grunn ikke fungerer? Det er veldig enkelt: kast hodet bakover, drypp nesen, blås nesen etter et halvt minutt.
- Luftveisventilene hos små barn er ikke fullstendig dannet, derfor er barnas metode for å skylle nesen fundamentalt forskjellig fra metodene for voksne. Legg barnet på ryggen, drypp nesen, fjern den gjenværende væsken med bomullspinner. Hvis barnet allerede kan sitte, så sett det ned og vipp hodet ned slik at løsningen kommer fritt ut. Tørk nesen med tørr bomullsull.
Helt tett nese bør ikke skylles med saltvann! I dette tilfellet, bruk vasodilatordråper 10-15 minutter før prosedyren. Når pusten vises, kan rødmingen begynne.
Etter prosedyren, ikke gå ut i to timer om vinteren og 40 minutter om sommeren. Vanning bør utføres 2-4 ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting.
Det er veldig viktig å vite på forhånd hvordan du skyller nesen med havsalt hjemme slik at du ikke blir forkjølet ved en overraskelse. Vel, hvis du bruker dette middelet for forebyggende formål, kan forkjølelse generelt omgå familien din.
