Kronisk betennelse i mandlene er en patologisk prosess preget av betennelse i mandlene. Patologi har en smittsom rase, som et resultat av at destruktive endringer dannes på mandlene. Den kroniske formen av sykdommen oppstår med perioder med remisjon og komplikasjoner. Derfor er det viktig å følge alle reglene for forebygging. De er ganske enkle, men veldig effektive.
Generelle punkter
Forebygging av kronisk betennelse i mandlene inkluderer nødvendigvis beskyttelse av luftveiene mens du er på overfylte steder. Dette gjelder mer for de pasientene som er tvunget til å kommunisere med mennesker på tidspunktet for den akutte luftveissykdomsepidemien. For å holde deg trygg, sørg for å bruke en ansiktsmaske. Dette bør gjøres selv når du kommuniserer med en kjær med sår hals.
Unngå om mulig å besøke steder der mange mennesker er tilstede. Masken må brukes selv når du personlig lider av angina. På denne måten kan du holde andre trygge og fremskynde helbredelsesprosessen.
På stedet hvor pasienten bruker mye tid, må alle forhold skapes slik at prosessen med reproduksjon av patogener minimeres.
Ikke glem å mette rommet med oksygen, unngå trekk, og sørg for at luften i rommet er behagelig.
Medisineringsmetoder
Sykdomsforebygging må nødvendigvis inkludere medisiner. Hvis en pasient gjennomgår terapeutiske kurs på sykehuset hver 6. måned, må han definitivt ta Tonsilotren. Varighet av opptak er 15 dager. Instillasjon utføres også ved bruk av en 0,01% løsning av Miramistin. Kurset varer i 14 dager.
Besøke alpinanlegg
Forebygging av kronisk sår hals er nært knyttet til å besøke badebyer. Faktorer som fuktig luft, soling, svømming, sjøvann har en positiv effekt på sykdomsforløpet og lindrer pasientens tilstand.
Arbeids- og hvilemodus
For å garantere levering av de lengste periodene med remisjon, må man ikke utsette seg for stress og nervøse spenninger. Sørg for å gjennomgå arbeids- og hvileregimet. Du trenger ikke å jobbe hardt, da hvile spiller en viktig rolle i forebyggingen av kronisk betennelse i mandlene. Som du vet, er kronisk betennelse i mandlene en sosial lidelse. Muligheten for tilbakefall av patologi øker med antall stressende situasjoner og arbeidsbelastning.
Hygiene og rettidig behandling av samtidige plager
Det er en rekke tiltak som du kan forhindre at kroppen mot betennelse i mandlene. Disse inkluderer:
- overholdelse av hygieneregler;
- rettidig terapi av kroniske plager;
- ernæring basert på mat beriket med vitaminer;
- herding.
Det første trinnet er å ta vare på hygienen. Patogene organismer sprer seg i munnhulen, nesehulen, som et resultat av at mandlene kan bli skadet. Derfor er det ikke overraskende at etter betennelse i tannkjøttet eller tennene utvikler en person sår hals.
Det ytre miljøet spiller en svært viktig rolle. Vær oppmerksom på fuktighetsnivået i rommet, da luften ikke skal være tørr. Ellers vil slimhinnen i halsen og nesen tørke ut.
Hvis en person har kroniske former for bihulebetennelse og rhinitt, må han nødvendigvis skylle nesegangene med saltvannsløsninger. Dette vil forhindre utviklingen av patogener og forhindre at de infiserer mandlene. Det anbefales ikke å bruke nesedråper, sprayer ofte. Med konstant påvirkning av kjemiske komponenter blir neseslimhinnen tørr, og dens bakteriedrepende egenskaper reduseres.
Andre kroniske plager som kan føre til halsproblemer bør ikke stå ubehandlet. Smittsomme lesjoner i hud, nyrer eller dysbiose reduserer immuniteten, slik at virus fritt kan trenge inn i andre organer. Rettidig terapi av kroniske og akutte sykdommer er en av de viktigste måtene å forhindre angina på.
Ernæring og temperering
Forebygging av kronisk tonsillitt er umulig uten riktig ernæring og herding. Takket være sistnevnte er det mulig å holde kroppen i god form hele tiden.
Problemet med vitaminmangel kan løses ved hjelp av farmasøytiske preparater. Handlingen deres er rettet mot å styrke immunforsvaret. Det er nødvendig å ta vitaminkomplekser i 1-2 måneder. Men kostholdet bør inneholde ferske grønnsaker, kjøtt og meieriprodukter.
Oftest besøkes den kroniske formen for angina av voksne, fordi selv de mest ubetydelige irritantene kan påvirke utviklingen.
Noen ganger er det nok å drikke et glass brus for så å oppleve en fryktelig sår hals. Derfor bør personer som lider av kronisk betennelse i mandlene ikke spise nøtter, brus, honning og sjokolade. Disse matvarene irriterer halsen. For å beskytte kroppen mot tilbakefall, er det nødvendig å bruke et avkok av kamille eller brus for å gurgle.
Den vanligste årsaken til betennelse i mandlene hos barn og voksne er plutselig hypotermi eller overoppheting. For at kroppen skal motstå dette fenomenet, må den styrkes. Fylling er flott for dette. Men også her er det noen nyanser. Hvis du med jevne mellomrom dusjer med kaldt vann, kan det føre til sår hals, så sørg for at herdingen skjer gradvis og systematisk.
Herding er ikke alltid mulig. I dette tilfellet er det nok å behandle bare nakkeområdet med kaldt vann. I tillegg kan herding skje litt annerledes: bruk kaldt vann hver morgen for å skylle halsen, og tørk av nakken med et kaldt håndkle. For å beskytte halsen mot hypotermi kan du bruke et tynt kashmirskjerf.
Forebygging av kronisk tonsillitt inkluderer nødvendigvis riktig ernæring. Det er forbudt å innta store mengder stekt, bitter, sur og krydret mat. Ellers vil det føre til irritasjon av slimhinnen i halsen, palatine mandler. Du må også gi opp sitrusfrukter og alkoholholdige drikker. Ikke spis mat som er for kald eller varm.
Du kan styrke kroppens forsvar og forhindre gjentakelse av betennelse i mandlene hvis du tar deg tid til å trene. De bør ikke være svekkende, da dette er uakseptabelt for en svekket organisme. Det er best å gjøre øvelsene utendørs om morgenen, med mindre det er kaldt ute.
Gurgle og vitaminer
Hvis vi snakker om individuelle forebyggende tiltak, inkluderer de skylling av halsen og bruk av spesielle vitaminer. Disse handlingene kan utføres av absolutt alle, men mest av alt gjelder dette de pasientene som er utsatt for virale plager i den kalde årstiden.
Under sterkt kaldt vær er det nødvendig å bruke urteavkok av kamille, calendula eller brus for gurgling. Utfør forebyggende tiltak om morgenen og kvelden, og under en epidemi, skyll umiddelbart etter hjemkomst.
I tillegg til å gurgle etter halsen, er det nyttig å drikke urtete. De har en positiv effekt på kroppen, øker dens forsvar. I tillegg er de utmerket til å håndtere infeksjoner i hals og kropp. For tilberedning av medisinske drikker er det bedre å bruke nyper, mynte og sitronmelisse. Du kan brygge vanlig grønn te, og ha kanel, ingefær og sitron i den. Det forberedte middelet vil være en utmerket forebygging og metode for å behandle betennelse i mandlene i de tidlige stadiene av utviklingen.
En forutsetning for forebygging av kronisk tonsillitt er inntak av vitaminer. På apoteket kan du kjøpe vitaminkomplekser eller vanlig askorbinsyre. Ta 2 tabletter daglig. Dette vil øke kroppens motstand mot patogener og virus. Bruk av fiskeolje vil være gunstig for halsen med betennelse i mandlene. Men her må du oppsøke lege.
Tonsillitt kan påvirke kroppen, både voksne og barn. Først er det akutt, men hvis du ikke starter behandlingen i tide, så blir det permanent.
I dette tilfellet er det svært viktig å følge forebyggende tiltak. Takket være dem kan du styrke immunforsvaret, og også forhindre utvikling av tilbakefall. Alle handlinger kan utføres hjemme, men kun etter forhåndsavtale med legen.
